Er mental helse terapi riktig for deg?
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Er mental helse terapi riktig for deg?
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Er mental helse terapi riktig for deg?
Å bestemme seg for om du vil søke psykisk helseterapi kan være angstdempende. Vil behandleren min dømme meg og gi meg strenge ordre om livet mitt? Vil terapi hjelpe meg med å overvinne diagnosen min? Hva vil han / hun gjøre med meg i terapi? Hvordan fungerer psykisk helsevern?
Å ha spørsmål er ikke bare normalt, det er nyttig. Å vite hva du vil fra terapi så vel som hva du ikke vil kan hjelpe deg med å avgjøre om mental helse terapi er riktig for deg. Hver terapeut er forskjellig, og det er mange tilnærminger til å hjelpe (Ulike typer mental helse terapi). Følgende informasjon kan veilede deg når du vurderer mental helse terapi:
- Det er veldig få dommerterapeuter. Faktisk har mange behandlere behandlet sine egne problemer med mental helse i det siste.
- Dyktige hjelpere er ikke bossige; snarere enn å fortelle deg hva du skal gjøre, samarbeider de med deg for å finne den beste tilnærmingen til helbredelse.
- Ikke hver terapeut er nyttig for hver klient. Personlig sammenstøt eksisterer, og noen ganger fungerer ikke en behandlers tilnærming for en gitt klient.
- Å oppdage en god passform og til finn riktig terapeut for deg, er det greit å konsultere flere terapeuter for å diskutere spørsmålene dine og lære hvordan hver enkelt henvender seg til terapi.
Å stille spørsmål og søke svar kan hjelpe deg å avgjøre om mental helse terapi er riktig for deg.
Relaterte artikler Behandle mental helse terapi
- Fordeler med mental helse terapi
- Depresjonsterapi: Hvordan psykoterapi for depresjon fungerer
- Rådgivning innen mental helse: Hvordan det fungerer, fordeler
- Typer mentale helse-rådgivere: Å finne en god
- Spørsmål til din lege for mental helse
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvis du er i mental helse terapi eller vurderer det, hvilke funksjoner i terapien er viktigst og nyttig for deg? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Danne sunne forhold under utvinning av mental sykdom
- De fysiske aspektene ved utvinning av anoreksi lidelse
- Stille inn grenser med grenselidende
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Bør fengsling inkludere mental helse behandling?
- Hvordan stoppe negativ selvtillit og stille din indre kritiker
- Fokuser på hva du kan gjøre med bipolar, ikke hva du ikke kan
- 10 ting du bør vite om PTSD
- Å slå angst Triathlon Way
- Tre måter å forhindre ensomhet og isolasjon
- Schizoaffective lidelse, schizofreni og vold
- Hvis du ikke kan være ærlig, vil du ikke komme deg
- Foreldre med psykisk sykdom: Forvent overganger i sommer
- Måter å holde seg edru på bryllup under utvinning
- Lykke og depresjon: Det er mulig å føle begge deler
- Tre måter å være fornøyd med det du har
- Familiebasert terapi for spiseforstyrrelser - 5 kritiske deler
- Høre stemmer i dissosiativ identitetsforstyrrelse
- Slik håndterer du med din nye grensediagnose
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har blitt med i Stand Up for mental helse-kampanjen
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- Acetaminophen bruk i graviditet knyttet til autisme, ADHD hos avkom
- Marihuana-forbindelse fjerner Alzheimers-relaterte proteiner fra nerveceller
- Deltakelse i religiøs tjeneste knyttet til lavere selvmordsfare blant kvinner
- Diabetesrisiko økt for menn som får for mye, for lite søvn
- Antidepressiva reduserer ikke sykehusinnleggelse, død eller forbedrer humør for hjertefeil pasienter med depresjon
- En ny studie viser at genetisk forhøyet BMI er forbundet med risiko for MS
- Lærerutbrenthet og studentstress kan henge sammen, ifølge en studie fra British Columbia
- Aktiviteter som å spille kort kan hjelpe hjerneslag, så vel som virtuell virkelighet
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
