Hva du bør unngå når du disiplinerer et barn med PTSD

Å vite hvordan man skal disiplinere et barn med PTSD er en avgjørende del av å foreldre et barn som har opplevd noe type traumer. Å oppleve traumer, enten det var en enkelt hendelse eller gjentatte hendelser, påvirker barnets negativt følelser, tanker, fysiske reaksjoner og atferd og reduserer deres evne til å takle konstruktivt måter. Foreldre føler seg ofte maktesløse overfor å hjelpe barna sine og med tap når det gjelder hvordan de skal disiplinere dem. Fordi å vite hva du ikke skal gjøre er like viktig som å vite hva du skal gjøre, her er noen ting du bør unngå når du disiplerer et traumatisert barn.

Utfordringen med å disiplinere et barn med PTSD

Barn som har opplevd traumer utvikler ofte vanskelig atferd. Å være i konstant overlevelsesmodus og være i kamp, ​​fly eller fryse, er hjernen deres på vakt for farer. Det hjernen søker finner den vanligvis, så barn med PTSD blir lett trigget. Dette fører til forvirrende atferd som:

• irritabilitet
• clinginess
• Hyppige gråtetroll
• Alvorlige raserianfall
instagram viewer
• Ulydighet
• Trass
• Nekter å lytte eller følge regler
• kranglet
• Snakker tilbake
• Fighting
• Å komme i trøbbel (både skole og hjem)
• Å løpe vekk
• Stoffbruk
• lovovertredelse
• Uforsvarlig, uansvarlig oppførsel

Denne atferden kan være utfordrende, stressende, engsteprovoserende og utmattende. Kanskje føler du deg ofte ved din slutt. Alle frustrasjoner som følger med disiplinering kan forstyrre disiplinering av barnet ditt. Når du oppdager hvordan du skal disiplinere et barn med PTSD, blir prosessen enklere og forholdet ditt til barnet ditt kan bli bedre.

Hva du bør unngå når du disiplinerer et traumatisert barn

Når du tar opp de ovennevnte bekymringene, er det viktig å huske på at de ikke er forsettlige, men i stedet er reaksjoner på utløsere som minner barnet om traumet. Det er naturlig at foreldre og andre omsorgspersoner tar den negative oppførselen personlig; uansett hvordan det ser ut, har feiloppførselen ofte ikke noe å gjøre med foreldrene.

En viktig retningslinje for hvordan man ikke skal disiplinere et barn med PTSD er å unngå å ta oppførselen personlig. Å huske at barnet ditt opererer ut fra traumer i stedet for negative følelser mot deg, vil hjelpe deg med å forbli rolig og ha en tendens til barnet ditt i stedet for utbruddene.

Når barna føler seg trygge, elsket og forstått, reagerer de bedre på foreldrenes disiplin. Når disiplininnsats ser bort fra barnas behov for beskyttelse og sikkerhet, kan de lide tilbakeslag som forlenger helbredelse og mangel på nærhet til foreldrene. Unngå disse tilnærmingene og handlingene når du disiplinerer et barn med PTSD:

• Glem å adressere barnets følelser før du takler atferden
• Reagerer øyeblikkelig i sinne eller frustrasjon
• roping
• Berører, tar tak eller smisker barnet ditt
• Straffe - inkludert enhver form for fysisk avstraffelse
• Å stirre nedover barnet eller ta langvarig øyekontakt (disse tolkes som aggresjon)
• Beordrer barnet ditt til å snakke / forklare seg
• Avbryter og nekter å lytte
• Opprette ekstreme forventninger, enten for høyt eller for lavt
• Å la deg bli sugd inn i maktkamp, ​​krangle og insistere på kontroll

Se: Hvordan disiplinere et barn uten å slå eller rope

Å bruke denne listen over hva man ikke skal gjøre vil gå langt når det gjelder å disiplinere et barn med PTSD. Å unngå disse handlingene vil hjelpe deg å lære barnet ditt kjærlig hvilken oppførsel du synes er uakseptabel.

Hva du skal gjøre i stedet når du disiplinerer et barn med PTSD

Forsøk å forstå din barns PTSD-symptomer og reaksjoner på forskjellige utløsere. På denne måten kan du lettere unngå skadelig disiplin-taktikk og bruke en positiv, skånsom tilnærming som hjelper barn gradvis til å lege fra deres traumatiske opplevelser. Disse egenskapene og handlingene hjelper barna med å føle seg elsket og trygge når de er disiplinerte:

• Tålmodighet
• mildhet
• Et rolig, stille oppførsel
• Tilgjengelighet når barnet ditt trenger å snakke
• Vilje til å gi barnet ditt noen valg og kontroll
• Bruk av naturlige, logiske og kortsiktige konsekvenser
• Realistiske forventninger til barnet ditt

Endelig er måten du ser barnet ditt avgjørende. Det påvirker hvordan du samhandler med dem og former din tilnærming til disiplin. En uttalelse fra Health and Human Services / Children's Bureau (n.d.) råder, "Å foreldre et traumatisert barn kan kreve et skifte fra å se en"dårlig gutt"Å se et barn som har hatt dårlige ting skje."

Faktisk er den viktigste tingen å unngå når du disiplinerer et barn med PTSD, bare å se deres dårlige oppførsel og bruke den til å definere hvem de er.

artikkelhenvisninger