Min skjæreopplevelse: En gjenopprettingshistorie

Jeg ble syk i en alder av 13. Selvskading hadde overtatt pga depresjon og psykose. De satte meg senere i et fosterhjem. Jeg fortsatte min selvskadeatferd fordi det hjalp meg å frigjøre den indre plagen min og lot meg se meg blø og lide eksternt. På utsiden gjorde det ikke vondt. Det ville vare omtrent 30-60 minutter, og så vil jeg lide igjen.

Som 19-åring tok terapeuten min, Mary, på United Way, meg til et psykiatrisk legevakt og fikk meg evaluert. Jeg ble innlagt. I hele 20-årene fortsatte jeg å skade meg selv og tok den indre plagen mot meg. Jeg likte selvskadelige arr. Jeg refererte til dem som kampsår når noen ville forhøre seg. Jeg fortsatte å kutte armene overalt, og til tider knærne. Med jevne mellomrom ville jeg trenge masker. Jeg har hatt flere terapeuter som forsøker hjelpe meg med selvskading, selv om de alle mislyktes. Følgende historie sendte jeg til HealthyPlace forteller hva som skjedde senere.

"Jeg har ikke kuttet meg hele året ..."

Jeg er Janie. Jeg lider av Major Depression, Schizoaffective Disorder, og Borderline Personality Disorder. Jeg har vært kutter siden jeg var 13 år gammel; det er 30 år siden. jeg ville ikke

skader meg selv for å drepe meg selv, bare for å ta bort kvalen jeg følte internt. Det ville vare omtrent en halvtime og da ville jeg ha vondt over alt. Jeg likte at noen kunne se alle skråstikkmerkene mine. De ville se all den plagen jeg led og ikke plaget meg i det hele tatt. Og når jeg ville gå til selvskadebehandling, terapeutene ville se dem. De vil forstå at jeg lider. Da jeg var yngre måtte jeg dekke over dem. Jeg ville ikke at noen skulle se den tegn på selvmutling. Som en voksen som selvskader, det gjorde ikke noe.

For elleve år siden fikk jeg en terapeut, som etter ett år sammen tegnet en kontrakt om selvskading. På den tiden hadde vi utviklet nok tillit og vi håpet begge at jeg ville følge en kontrakt. Den fortalte meg at jeg ikke kunne skade meg selv lenger, hvor som helst. Jeg måtte også love at jeg ikke kan drepe meg selv uansett; selv om noe skulle skje med katten min (jeg elsket katten min, Baley).

Det var det groveste året. I kontrakten sto det også at hvis jeg frivillig ville komme inn på psykosykehuset, måtte jeg ha godkjenning for å gjøre det. Jeg hadde gått på sykehuset annenhver måned, og nå måtte jeg ta kontakt med behandleren min før jeg gikk inn. Hvis hun følte at jeg kunne klare det på utsiden, kunne jeg ikke dra til sykehuset.

Det har vært den vanskeligste tiden jeg noen gang har hatt, men tro det eller ei, jeg kuttet meg ikke hele året og kom aldri inn på sykehuset. Det sjokkerer meg fordi jeg pleide å skvise meg selv daglig og prøve selvmord annenhver måned. Nå, som en selvskadealternativ, Jeg barberer sidene på hodet når jeg føler meg plaget. Det gir meg en Mohawk, som en indianer som skal i krig, bare jeg kriger med meg selv. Det er kutte behandling som fungerer.