Hvordan du kan fortsette å gå når mental sykdom behandling ikke fungerer

Alle som har vært bipolare, eller mentalt syke generelt, mer enn omtrent halvannen dag har opplevde mislykkede behandlinger. Vi har alle hatt medisiner som ikke fungerte. Terapi som ikke hjalp. Livsstilsendringer som ikke gjorde noe. Og så videre. Faktisk opplever de fleste av oss måneder med behandlingssvikt før vi finner det behandling som fungerer for vår psykiske sykdom.

Men etter mange års fiasko og prøver alt du kan tenke på og fremdeles være syk, hvordan fortsetter man? Hvordan fortsetter du når behandling av psykisk sykdom ikke fungerer?

Angrer du på at du prøver en behandling?

Folk har spurt meg om jeg angrer på at jeg prøvde noen av behandlingene jeg har hatt, som VNS eller ECT som de var smertefullt og fungerte ikke.

Jeg kan forstå hvorfor folk skulle tro at jeg skulle angre, men det gjør jeg ikke. For du kan aldri si om en behandling kommer til å fungere før du prøver den. Hver behandling er et spørsmålstegn, og den eneste måten å vite om du vil bli bedre eller ikke, er å prøve. Jeg angrer ikke på at jeg prøvde. For selv feil er informasjon å bruke fremover.

Jeg har ikke mislyktes. Jeg har nettopp funnet 10.000 måter som ikke vil fungere.

- Thomas A. Edison

Behandling fungerer ikke

Jeg har opplevd mye mer behandlingssvikt enn jeg har suksesser. Jeg kaller behandlingsresistent, også kjent som et mareritt fra legen. En lege gir meg piller, jeg får hver bivirkning. Jeg gjør terapi og jeg vet hva terapeuten kommer til å si før de sier det. Jeg lager andre endringer i livet mitt til liten eller ingen effekt.

Ingenting fungerer.

Og når jeg ikke sier noe, mener jeg 40+ medisiner og praktisk talt et uendelig antall kombinasjoner. Uutholdelig bivirkninger. Smerte. Ubrukelighet.

Alvor. Ingenting.

Hvorfor bry seg?

En venn av meg blir noen ganger deprimert. Og han fortalte meg at han tvinger seg til å gå ut og gjøre ting uansett. Da jeg spurte ham hvorfor, sa han at han visste at å holde seg inne ikke ville få ham til å føle seg bedre, men utenfor var det i det minste en liten sjanse for at noe skulle skje for å gjøre ham mindre deprimert.

Ah. Strålende.

Å fortsette behandlingen er ekstremt enkel: Hvis jeg prøver noe nytt, er det en sjanse for at jeg blir bedre; hvis alt forblir det samme, er det ingen sjanse.

Behandling, selv det du allerede har prøvd, kan fungere

I dag er ikke i går, og i dag er det ikke sikkert for tre år siden. Du er ikke den samme. Sykdommen din er ikke den samme. Du har kanskje ikke sett en god respons for tre år siden, men det kan du i dag. Eller i morgen. Eller en måned fra nå.

Og sannheten er at det alltid er flere behandlinger. Terapi, medisiner, ECT, VNS, rTMS, DBS og på, og på, og på. Og noen av dem kan jobbe. Egentlig.

For selv en liten sjanse for å bli bedre er uendelig overlegen uten sjanse i det hele tatt.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google pluss eller @Natasha_Tracy på Twitter.