“Har jeg depresjon?” For et flott spørsmål! Med mer bevissthet rundt depresjon, kanskje du har lest noe som får deg til å lure på om det du opplever, faktisk er depresjon eller en depressiv lidelse. “Depresjon” er den korte formen av “alvorlig depressiv lidelse”Men depresjon er også en vanlig føl...
Fortsett å LeseÅ spørre “Har jeg angst?” Innebærer det angst forårsaker problemer for deg. Likevel har alle angst: uten den har vi ingen advarsel om fysisk (og følelsesmessig eller mental) fare. Men ikke alle opplever angst som overtar ens tanker eller handlinger eller forstyrrer det å leve livet på den måten d...
Fortsett å Lese"Har jeg bipolar?" Hvis du stiller deg det spørsmålet, har du kanskje lagt merke til at humøret, oppturene og nedturene dine er mer ekstreme enn de fleste andre. Det kan også være slik at disse nøkkelen symptomer på bipolar lidelse påvirker livet ditt, jobben din, forholdene dine. I så fall er de...
Fortsett å Lese
Q: “Sønnen min er 14 år og har ingen følelse av tid eller haster. Han blir frustrert med lekser, ...
Hvis jeg trodde at ADHD kunne kaste apeknøkkel i planene mine før, var skilsmisse som å dumpe en ...
Vitenskapen er tydelig: Trening i løpet av skoledagen fremmer bedre fokus, mindre impulsivitet og...