Når folk avviser diagnosen Bipolar lidelse

Når folk avviser din diagnose av bipolar lidelse, ignorerer de enten at det er en reell tilstand eller ser ut til å vantro deg. Det er noe mange individer med bipolar lidelse møter når de avslører tilstanden sin for dem rundt seg (Når en venn tviler på diagnosen Bipolar 2).

Jeg vil dele min erfaring med denne typen avvisning. For å være sløv har det til tider vært veldig vanskelig å svelge. Imidlertid etter aksepterer min bipolare 2 diagnose og å få tillit, har det gjort håndteringen av denne situasjonen mye enklere.

"Du har ikke bipolar 2 lidelse"

Nylig dro jeg ut med en nær slektning, og etter et par øl, avslørte han for meg at han ikke trodde jeg hadde en diagnose av bipolar 2 lidelse. Den sårende delen var ikke hans mening, men måten han innrammet den på. Han sa: "Når jeg tenker på bipolar, tenker jeg på mutterjobbene jeg vokste opp rundt. Du passer ikke på det bildet. "(Slik er det leve med stigmaet til bipolar 2.)

Når folk uttaler seg om denne typen uttalelser, spesielt de som er nærmest oss, skjønner de ikke hvordan det blir oversatt i våre sinn. Folk avviser diagnosen vår bipolar lidelse som om den er ment å komme som et kompliment, for eksempel i situasjonen med min pårørende.

Han trodde at han ville provosere en glad reaksjon fra meg ved å antyde at han ikke tror jeg er en "nutjob", men det gjorde det motsatte. Det er en passiv måte å si at hvis jeg faktisk godtar tilstanden min, så må jeg tolerere folks negative syn på meg. I det siste har denne typen avvisning fått meg til å tvile på diagnosen min, så vel som å forårsake skyldfølelser.

Hvordan jeg håndterer avvisning av min Bipolar 2-diagnose

Jeg pleide å bli konfronterende når folk avviste diagnosen min om bipolar 2 lidelse, men det forårsaket mer problemer. Folk vil tilskrive min harde reaksjon på det faktum at jeg har bipolar lidelse, noe som bidrar til stigmaet jeg kjemper mot.

Nå står jeg bakken rolig og samlet. Jeg videresender en klar melding med noen få hovedpoeng: Jeg har bipolar lidelse, det er en virkelig sykdom, jeg ber om at folk aksepterer det og lar meg gjøre det samme.

Måten du håndterer situasjonen på er viktigst. Ikke kast bort tiden din med å tigge noen om å forstå tilstanden din. Be i stedet om deres støtte. Hvis de føler at de ikke kan støtte deg, så la det gå og la dem gå. Deres tap er din gevinst. Det er viktig at vi omgir oss med mennesker som ikke tilfredsstiller all vår tro, men som er åpne sinn.

Hvis du lurer på hva som skjedde etter at jeg konfronterte min nære slektning, kan du bli overrasket over å vite at det hjalp forholdet vårt. På det tidspunktet skjønte han at jeg ikke kom til å svi, og hans mening om min mentale helse spilte bare ingen rolle. Det jeg tror er sant om min mentale helsetilstand veier mer enn hva andre mener er sant.

Har du vært i en situasjon som den med min nære slektning? Hvordan har du håndtert folks avvisning av diagnosen din bipolar lidelse? Del kommentarene dine, eller gjør en svarvideo og send den til info @ healthyplace.com