Bevissthetsuke om mental sykdom

Da jeg satte meg ned for å skrive Usynlig kjøring i 1990 var det ingen måte for meg å vite at denne enkle litterære hensynsløsheten ville kaste meg ned en vei for å fremme mental helse til slutt kulminere, 22 år senere, i konklusjonen av dette setning.

Slik er livet i landet Whackadoomious. Før jeg skrev universets første bipolare memoar, hadde jeg jobbet tappert for å holde min mentale sykdom under tak, skjult fra den storhårdrivende byfolket som ønsker psykisk syke velkommen med den samme entusiasmen de dusjer på syv år gresshopper. Å bli offentlig som en bipolar bjørn ga meg det jeg kaller “tilståelse Tourettes” - jeg gikk fra “lepper er forseglet” til bipolar blabbermouth.

I hovedsak ønsket jeg å utdanne publikum så mye som mulig, og jeg turte, til og med trosset, noen av dem til å se ned på meg. Den gangen hadde jeg en sur oppstemning. Med tiden kom jeg faktisk til et punkt hvor jeg nedkonkurrerte til firkantskyttere fordi - uten mental sykdom som lærer - deres livserfaring var helt ærlig, utilstrekkelig i forhold til min.

Men det er bare meg. For hver passiv-aggressiv utstiller som pleier et nag, mater en vane og legger en harme i seng, er det 100 hyggelige, stille Whackadoomians som foretrekker å komme seg og strebe mot mental helse i stille anonymitet og uklar tøfler. Jeg vil gjøre det klart at jeg ikke fordømmer denne stealthen, men, og dette er et stort men, (stopp det), vil jeg si det - hvis du vil ombestemme seg, smi stigma og utdanne det ikke-så-store uvaskede - og det vet jeg du gjør - den beste måten å gjøre det på er ved eksempel.

Lag deg en lærer, en modell, og vis dem at folk som oss er - ærlig - akkurat som dem. For å parafrasere Hemingway, "Å leve godt er den beste hevn." For å parafrasere Napoleon, "hevn er en rett som serveres best for å parafrasere Taz Mopula, "Siden du uansett vil være sjalu, kan du like gjerne være sjalu på deg selv."

Handlingsideer for bevissthet om mental sykdom

Som du vet, er jeg en praktisk fyr / problem / løsning. Så da jeg første gang fikk vite at det var mental bevissthetsuke, tenkte jeg på noen få ting som kunne starte kunnskapsbyggingsprosessen.

1. Årlig minnedag for mental sykdommer Telethon - Vert av Charlie Sheen
2. Mental Illness Trading Cards som inneholder profiler av kjente psykisk syke mennesker i historien.
3. “Halfway Home” - et brettspill basert på Monopol der spillerne gir sving med å prøve å flykte fra et Halfway House, slik at de kan returnere sine dysfunksjonelle familier.
4. America's Got Illness! I denne hyllesten til American Idol, ville mentalt syke deltakere svare på spørsmål og forstyrrede kjendisdommere ville prøve å gjette sykdommen sin.

Så gode som disse ideene er, kommer jeg fremdeles med forslag nummer én. Gjør det stigmabølgende folkevaktet når du reiser deg fra asken og nyter et bedre liv enn deres. Hvis de lærer en ting eller to, flott. Hvis de ikke gjør det, er det viktigste - du klarer deg bra uten dem.