Slik kan du nyte ferien med din mentalt syke elskede

Å nyte ferien sammen med din psykisk syke kjære kan virke som en enorm utfordring. Men selv om du må endre forventningene og endre noen få tradisjoner, er det fremdeles mulig å ha en flott ferie sammen. Slik kan du nyte ferien sammen med din psykisk syke kjære.

Å nyte ferien kan være en kamp, ​​spesielt familier med psykisk sykdom

Feriesesongen er en tid for familier å samles og koble seg på nytt, ofte reiser lange avstander for å dele boareal, ritualer og måltider sammen. For mennesker som ikke har en psykisk sykdom, kan denne tiden for deling og omsorg være utfordrende som trange kvartaler, familiedramaer og mangel på personlig plass og søvn kan ofte få frem det verste oss. For de av oss med en psykisk sykdom kan disse høytidene være direkte skadelige (Tilbakefall av mental helse og familie i løpet av ferien).

Nyt ferien med din mentalt syke elskede - Fokuser på velferdsplanen hans

Den pågående samværet i høytiden er mye for alle, enn si noen med en psykisk sykdom. Selv om det er et naturlig instinkt å ønske hele familien under ett tak, er det kanskje ikke det sunneste for familiemedlemmet ditt med en psykisk sykdom. Noen få ting å vurdere er:

1. Er din psykisk syke kjære sunn nok til å reise alene i ferien? Ofte er det så vanskelig for din psykisk syke kjære å gjøre det forlate hans eller hennes komfortsone og reise med bil, tog eller buss, for at han eller hun vil ankomme familiefeiringen din. Noen ganger kan det å gjøre turen mindre beskattende å ha en venn eller et familiemedlem følge din kjære. Uansett, din mentalt syke elskede evne til å reise turen må vurderes nøye av en psykiater og terapeut på forhånd. Forsøk ikke under noen omstendigheter å overtale dem til å reise eller delta i familiebegivenheter mot medisinsk råd.
2. Hvis din mentalt syke elskede kan reise, hvordan vil overnattingsstedene være når han eller hun kommer? Ofte trenger de av oss med en alvorlig psykisk sykdom vår egen plass til å sove og lade opp. Vi trenger nedetid bare for å komme oss fra turen og tilpasse oss forskjellige tidssoner og soveplasser. Hvis hjemmet ditt er fullt av gjester, som alle sover fire til et rom, vil ikke din psykisk syke kjære få det resten trenger de desperat for å holde seg stabile. Hvis det i det hele tatt er mulig, må du forberede et rolig sted for dem å sove og rømme når de trenger det.
3. Hvis hjemmet ditt ikke vil være det sunneste miljøet for din psykisk syke kjære, er det et annet alternativ? Ville det være bedre for ham eller henne å bo på et hotell i nærheten av huset ditt? Har han eller hun råd til det? Kan du tilby å betale? Gi ham eller henne muligheten til å få søvn og alene tid som trengs på et hotell i nærheten mens du fortsatt kan å delta i familieaktiviteter på hans eller hennes egne premisser kan være en fin måte å inkludere ham eller henne uten sabotere velferdsrutinen hans eller hennes.
4. Ville det være bedre for din psykisk syke kjære å komme på besøk på et ikke-topp tidspunkt? Hvis familiemedlemmet ditt har en psykisk sykdom, kan det ikke være en fordel for ham eller henne å bo hjemme hos deg i lengre tid i ferien. Kanskje du kan invitere ham eller henne til å komme før de andre gjestene ankommer, og så bare holde seg en dag eller to av den hektiske familieferien. Eller du kan invitere ham eller henne ved enden av ferievirvelen, og nyte tiden din sammen når alle andre reiser hjem.
5. Presser du din psykisk syke kjære til å delta i høytiden når det ikke er i hans eller hennes beste interesse? Ofte vil familier at alle skal være sammen, selv når det ikke er best for hvert familiemedlem. Men å presse et mentalt sykt familiemedlem til å prøve og oppføre seg "som de pleide å" på viktige familieferier, vil bare skade ham eller henne. Å hedre din psykisk syke kjære velværesrutine er den beste måten å sikre at familien får en lykkelig ferie (Håndtere bipolar i løpet av ferien).

Du kan nyte ferien til tross for at din elskede er mental sykdom

Psykisk sykdom endrer familiens dynamikk, noe som ofte gjør det umulig å fortsette ferietradisjonene på samme måte. Men det betyr ikke at du ikke kan finne en meningsfull måte å tilbringe tid med ditt psykisk syke familiemedlem denne høytiden (Hjelpe noen med en mental sykdom gjennom ferien). Å endre opp tradisjonene dine for å imøtekomme din kjæres mentale sykdom i løpet av ferien kan føles som et tap. Men hvis din kjære lykkes med å holde seg frisk, er det en gevinst for hele familien.

Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du kan ha en flott høytid med familien selv med en psykisk sykdom, kan du se denne videoen.

Ta kontakt med Taylor på Facebook, Twitter, pinte~~POS=TRUNC, Google+, og bloggen hennes.