Optimal behandling for ADHD: Det er alt i detaljene

Hvis du eller barnet ditt har fått diagnosen oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), vet du sannsynligvis at det er mer enn en behandlingsmetode for å leve vellykket med lidelsen: veiledning av en-til-en-gruppe, medisiner og livsferdigheter har alle en plass i en helhetlig ADHD-behandling plan.

Du vet også at en ADHD-diagnose er basert på den kombinerte og vedvarende tilstedeværelsen av flere spesifikke atferd i en person. Denne oppførselen er enkel, men likevel særegen, for eksempel "å unnlate å følge nøye med på detaljer" eller "har ofte problemer med å opprettholde oppmerksomhet på oppgaver."

Men færre mennesker er klar over at hver enkelt av disse enkle klingende ADHD-symptomene kan presentere seg på en rekke forskjellige måter (og alvorlighetsgrader) fra den ene personen til den andre.

[Gratis ressurs: Den ultimate guiden til ADHD-medisinering]

Du eller barnet ditt kan være det kunne håndtere flere oppgaver samtidig, men du kan ikke være i stand til å konsentrere deg dypt om en enkelt oppgave i en varig periode. Andre pasienter har motsatt utfordring: Den eneste gangen de føler seg i stand til

intenst og vedvarende fokus er når de utelukkende kan konsentrere seg om en enkelt oppgave, spesielt en ny. ADHD spenner over alder og kjønn, og påvirker hver person den berører annerledes.

Hva har dette med ADHD medisiner å gjøre? Nesten alt. Disse finkornige skillene i hvordan forskjellige mennesker opplever ADHD-symptomer er kritiske - men ikke godt forstått - når de skal bestemme hvilken medisinering som sannsynligvis er mest effektiv for dem.

For å øke sjansene dine for å få den beste medisinen og riktig dosering for dine spesifikke symptomer, må du og legen din vite hvordan ADHD påvirker din evne til å utføre: forskjellige typer oppgaver krever forskjellige typer (og intensitetsnivåer) konsentrasjon over forskjellige perioder av tid. Å forstå denne informasjonen - og bevæpne legen din med den - er en av de beste måtene å sikre at du får medisiner som passer best for deg. Jeg anbefaler å gjøre følgende:

Kontakt legen din ofte. Planlegging - og vedlikehold av regelmessige avtaler holder legen din oppmerksom på hvordan behandlingen din er fremgang, og holder deg i vanen med å holde deg oppmerksom på hvordan behandlingsplanen din fungerer i forhold til dine mål.

[Gratis ressurs: ADHD-sporingslogg for ADHD]

Ta deg tid til å fortelle hele historien.Du plager ikke legen din! Ta god tid under avtalen din til å tydelig gjennomgå opplevelsen din med medisiner i forhold til de faktiske oppgavene du utfører - spesielt de oppgavene som krever stimulerende medisiner på grunn av intensiteten i fokus og oppmerksomhet påkrevd.

Planlegg fremover for å gi legen din den beste informasjonen du kan. Det krever litt planlegging og litt aktsomhet, men det er en bedre måte å gi legen din et mer fullstendig, mer nøyaktig og mer informativt bilde av hvordan du har det med medisinene dine. Spor ditt svar på medisiner manuelt flere ganger gjennom dagen i en uke. Det er den beste måten å samle en samlet ide om hvor bra medisinen din fungerer. Når du ser at trender dukker opp, skal legen din kunne gjøre justeringer for å få behandlingsplanen din akkurat - og for å sette deg på banen til forbedret helse og velvære.

[Hvordan vet vi at behandlingen fungerer?]

Oppdatert 31. mai 2019