Metoder for å håndtere aggresive atferd
Forslag til Alzheimers omsorgspersoner i å takle aggressiv eller agitert atferd.
Hvis du kan finne ut hva som kan plage personen med Alzheimers, kan du være i stand til å berolige dem, eller du kan finne måter å gjøre situasjoner mindre plagsomme på. Forsøk å få råd fra andre omsorgspersoner eller fra profesjonelle. Hvis det passer:
- Reduser kravene til personen hvis de ikke ser ut til å klare seg, og sørg for at det er en uhindret og stressfri rutine.
- Forklar ting der det er mulig, rolig og i enkle setninger, slik at mer tid til personen kan svare enn de tidligere ville ha trengt.
- Finn taktfaste måter å tilby hjelp uten å se ut til å ta over. Veiled eller be personen, og del oppgaver i lett håndterbare trinn slik at de kan gjøre så mye som mulig for seg selv.
- Prøv å ikke kritisere. Skjul irritasjon du føler. Unngå situasjoner der personen er satt opp til å mislykkes. Ros alle prestasjoner og fokuser på tingene personen fremdeles kan gjøre i stedet for de som ikke lenger er mulige.
I tillegg:
- Se opp for advarselstegn som engstelig eller opphisset oppførsel eller rastløshet og gi mer sikkerhet, hvis det er aktuelt.
- Unngå skarpe stemmer og plutselig bevegelse. For mye støy eller for mange mennesker kan føre til forvirring.
- Unngå konfrontasjon. Forsøk å distrahere personens oppmerksomhet hvis de virker opprørt. Du kan finne at det hjelper hvis du forlater rommet noen få øyeblikk.
- Finn aktiviteter for å stimulere personens interesse. Forsikre deg om at de trener nok.
- Forsikre deg om at personen har regelmessige helsekontroller og konsulter fastlegen umiddelbart hvis det ser ut til å være syk eller i ubehag.
Forebygging er den beste løsningen for aggressiv atferd, men det vil ikke alltid fungere. Hvis denne typen oppførsel oppstår, ikke skyld deg selv. Konsentrer deg i stedet om å håndtere den så rolig og effektivt som mulig.
På det tidspunktet:
- Forsøk å holde deg i ro, og ikke legg inn et argument uansett hvordan du føler deg opprørt. Et opphetet svar vil sannsynligvis gjøre situasjonen verre.
- Ta pusten dypt og telle til ti før du reagerer. Berolige personen og prøv å distrahere oppmerksomheten. Forlater rommet om nødvendig.
- Forsøk å ikke vise noen angst, da dette kan øke personens uro. Dette er selvfølgelig lett å si og mye vanskeligere å gjøre hvis du føler deg truet. Du kan kanskje planlegge noen strategier på forhånd som du kan bruke i slike situasjoner.
- Hvis personen er fysisk voldelig, gi dem god plass. Å stenge dem eller prøve å holde dem, med mindre absolutt nødvendig, kan gjøre vondt verre. Det kan hende du må forlate dem til du begge har roet deg. Det kan hende du må ringe etter hjelp.
Etterpå:
- Ikke prøv å straffe personen ved å for eksempel trekke en godbit eller ignorere den. De kan ikke lære av erfaring og vil sannsynligvis glemme hendelsen veldig raskt. Imidlertid kan de ha en generell følelse av uro i noen tid. Forsøk å oppføre deg så normalt og betryggende som mulig.
- Hvis aggressive hendelser er hyppige eller bekymringsfulle, kan du diskutere dem med en profesjonell som en alderspsykiater eller en psykiatrisk sykepleier i samfunnet. De kan være i stand til å tilby støtte og foreslå andre måter å håndtere situasjonen på.
- Generelt er det best å unngå å behandle aggressiv atferd med medikamenter. Disse kan undertrykke atferd uten å adressere årsaken og kan også føre til forvirring. Imidlertid, hvis det virker umulig å unngå å bruke slike medisiner, vil legen ønske å foreskrive minimumsdosen og å gjennomgå behandlingen veldig regelmessig.
Dine egne følelser
Det er viktig å huske at selv om mye av aggresjonen kan rettes mot deg, er den ikke personlig. Det er ganske enkelt fordi du er personen som er der. Imidlertid vil en slik hendelse sannsynligvis etterlate deg ganske skjelven. For noen mennesker er det nyttig å ta en prat eller dele en kopp te med en venn, slektning eller nabo. Andre vil gjerne bruke tid rolig alene.
Ikke føl deg skyldig hvis du mister besinnelsen. Du er under stort stress. Men diskuter ting med en profesjonell eller en annen omsorgsperson som kanskje kan foreslå måter å håndtere slike situasjoner mer rolig på.
Ikke flaske sammen dine følelser eller harme. Det kan hjelpe å snakke ting med en venn, en profesjonell eller i en omsorgsgruppe.
kilder:
Spesielle omsorgsproblemer: Aggressiv og voldelig atferd, av Kenneth Hepburn, PhD. Department of Veterans Affairs Medical Center, Minneapolis, Minn.
Alzheimers Society - Storbritannia
