Foreldre et barn med mental sykdom: 2013 i gjennomgang

Hiya foreldre! Da 2013 slutter, har jeg tenkt på det siste året og de forskjellige måtene Bob, sønnen min med ADHD, har vokst. Jeg har også gjennomgått det siste året for de ti beste innleggene du har hatt glede av. Da jeg gikk gjennom dem, skjønte jeg at jeg har vokst mye som forelder. Så mye av tiden vår brukes til å sikre at barna våre vokser godt opp at vi glemmer at vi også vokser. Så her er en avrunding av de ti beste innleggene mine bare for å inspirere deg til å ha et fantastisk 2014 med ditt barn med spesielle behov! Tusen takk for at du gjorde det til et flott 2013. Godt nytt år!

Å foreldre et barn med mental sykdom er en reise

Starter av topp ti nedtelling på nummer 10 er mitt råd for egenomsorg - Ha det gøy! Det er et must når du foreldrer et barn med psykisk sykdom. Sjekk dette for å ha det morsommere i 2014.

På nummer 9, Jeg har en del jeg om hvordan jeg har det tøft samtaler med familiemedlemmer. Å foreldre et barn med spesielle behov kan bli vanskelig hvis du har familiemedlemmer som ikke forstår hvor du kommer fra. Her deler jeg noen tips om hvordan du kan få disse vanskelige chattene uten å miste støtten fra familien.

Nummer 8 tar oss med på mine eventyr med Bob og leksereskrekk. Her er historien min om hvor smertefull leksetid kan være.

På nummer 7, Jeg tar med positiv tilbake til foreldrerollen. Vi blir ofte fanget opp i det negative så mye at vi glemmer å se på de gode tingene som skjer. Selv de minste prestasjonene kan være positive for barnet ditt med spesielle behov.

Nummer 6 gir deg fem enkle måter å forbedre barnets mentale helse. Barn møter vanskelige utfordringer i dag. I følge Substance Abuse & Mental Health Services Administration (eller SAMHSA), Vil 1 av 5 barn få diagnosen en psykisk sykdom. 2013 brakte oss noen vanskelige livshendelser - skytingene fra Newtown, bombeangrepene i Boston og naturkatastrofer. Alle disse pluss psykiske lidelsene kan påvirke barnets emosjonelle helse. Bruk disse tipsene for å forbedre kommunikasjonen og ditt barns mentale helse for å starte 2014 riktig.

Ved halvveismerket kl nummer 5, Jeg har tipsene mine om hvordan du gjør det takle en snarky holdning. Bob er nå nesten tenåring (kan du tro det !?) og snarken hans kan komme ut i full styrke. Her er mitt råd om hvordan du kan takle barnets uhøflige "tude uten å miste det kjølige.

Nummer 4 bringer meg tilbake til å starte en ny dag, akkurat som slutten av 2013 tar meg til et nytt år. Etter å ha hatt en tøff dag, bestemte jeg meg for å være snillere mot meg selv ved å tenke på morgendagen som en ny dag for å være en bedre mamma for Bob. La deg inspirere og gå lett på deg selv i 2014.

I 3. plass, Jeg har del 2 av tipsene mine for å hjelpe deg med å fremme ditt barn med spesielle behov. I hver eneste foreldres liv vil det alltid være noen (eller i mitt tilfelle flere) som er uenige i hvordan du forelder barnet ditt. Den andre delen av dette innlegget vil hjelpe deg tøffe samtaler med dine kjære.

På Nummer 2 er min liste over tips for å øve god egenomsorg. Mens vi foreldrer et barn med psykisk sykdom, pleier vi foreldre å plassere oss på siste plass. Ved å ta vare på deg selv, kan du bedre ta vare på ditt barn med spesielle behov.

Endelig toppinnlegget for 2013 bringer deg fire måter å øke selvtilliten til barnet ditt på. Vanligvis har barna jeg jobber med lav selvtillit. Bob hadde problemer med det også. Så jeg kom med disse fire tipsene for å hjelpe ham og andre barn også.

Forhåpentligvis vil lesing av disse innleggene underholde, utdanne og inspirere deg til å ha et flott 2014 med ditt barn med spesielle behov. Tusen takk for lesing og godt nytt år!

fotokreditt: The Style PA via photopincc