Kraften av nåde og tilgivelse

Gode ​​nyheter - min venn Ann fra AA er i orden. Huset hennes ble innbrutt rundt klokka 17.00. i går, men heldigvis var hun ikke hjemme. Naboene hennes la merke til en bil som sto feil vei i oppkjørselen og en 15 år gammel gutt som løp rundt hus med en flatskjerm-TV, og ringte politiet med beskrivelse av gjerningsmennene og deres kjøretøy. De mistenkte ble fanget i nærheten av en Ruby tirsdag, der de angivelig holdt en person oppe med en saget haglegevær - under middagsrushet. Heldigvis var en nestleder lensmann i nærheten, så de ble fanget og Ann fikk de fleste av eiendelene sine tilbake.

Hun overrasket meg imidlertid da hun sa at gjerningsmennene sannsynligvis var desperate etter narkotikapenger. Hvem frarøver et hus i dagslys? Hvem holder opp en person på en fullsatt parkeringsplass? Hun sa at hun håpet de fikk hjelp. Kraften av nåde og tilgivelse holdt henne edru.

Som mennesker med borderline personlighetsforstyrrelse (BPD) har vi mye å lære av Ann.

Hva Big Book sier om tilgivelse

Kapittel fem av

Stor bok lyder "Dette var kurset vårt: Vi innså at menneskene som gjorde urett mot oss, kanskje var åndelig syke. Selv om vi ikke likte symptomene deres og måten disse forstyrret oss på, var de, som oss selv, også syke. Vi ba Gud om å hjelpe oss med å vise dem den samme toleransen, medlidenheten og tålmodigheten som vi muntert gir en syk venn. Da en person fornærmet sa vi til oss selv: 'Dette er en syk mann. Hvordan kan jeg være til hjelp for ham? Gud redde meg fra å være sint. Din vilje blir gjort. '"

Rettferdighet er en ting - jeg er en fast tro på lov og orden og vil gjerne se behandling kombinert med straff. Vår holdning til fornærmede er en annen. Den store boken lyder "Harme er den som er den første. Det ødelegger flere alkoholikere enn noe annet. Fra den stammer alle former for åndelig sykdom, for vi har ikke bare vært psykisk og fysisk syke, vi har vært åndelig syke. Når den åndelige sykdommen overvinnes, retter vi oss ut mentalt og fysisk. "

Mennesker med BPD er på samme måte. Vi er syke, og den beste morderen vår er harme. Harme får oss til å ty til usunne mestringsevner som drikke, binging og rensing og selvskading. Fjern harmen, og alt annet faller på plass.

Det fungerer hvis du jobber med det

Så hvordan kommer vi til et stadium der vi ikke erger noen som gjør oss urett? Jeg er fremdeles i ferd med å finne ut av det. Men det jeg vet er sannheten i uttrykket vi lukker møtene våre med - "Det fungerer hvis du jobber med det." Tilgivelse og nåde fungerer bare hvis du bestemmer deg for å få dem til å fungere.

Vi må jobbe med karakteren vår ved hjelp av vår høyere kraft. Vi må spørre oss selv hvem vi er sinte på og hvorfor. I de fleste tilfeller er det fordi noe vi verdsetter er truet.

Et eksempel fra livet mitt kan være den bærbare datamaskinen min. Siden jeg er avhengig av det for arbeid og litt mestringsevner (for eksempel å se en episode av "The Simpsons" på nettet), har jeg en frykt for at den bærbare datamaskinen min blir ødelagt eller at alle dataene mine går tapt. Hvis en av disse fryktene, forby Gud, skulle skje, ville jeg være sint på hvem eller hva som helst som forårsaket det. Hvorfor? Fordi jeg frykter økonomiske problemer og fordi en god del av selvtilliten min kommer fra arbeidet mitt. Det ville være vanskelig å tilgi. Men harme ville få meg til å drikke eller selvskade, så jeg måtte tilgi av hensyn til min egen fornuft.

"Det er klart at et liv som inkluderer dyp harme bare fører til nytteløshet og ulykkelighet," lyder den store boken. "I den nøyaktige grad vi tillater dette, kaster vi bort timene som kan ha vært verdt å gjøre det."