Hvordan hjelpe noen med en rusavhengighet

Dopavhengighet påvirker mennesker fra alle samfunnslag. Det er, som det gamle ordtaket sier, "ikke en respekter av personer." På samme måte som avhengighetens ender er fengsler, institusjoner og død, kan det motsatte, utvinning, være et håpspedal. Men hva kan du gjøre for å hjelpe noen du kjenner som lider av herjingene av stoffmisbruk?

Mange måter å hjelpe noen med en rusavhengighet

Å gi slipp på medfølelse - å gjøre ingenting

For det første er det viktig å ikke bidra til den rusavhengiges problem ved å aktivere den negative oppførselen. Det siste innlegget mitt om medavhengighet påpeker hvordan slike relasjoner ofte kan fremme vanedannende atferd. "Å gi slipp" kan være veldig vanskelig, men det kan være en av de beste tingene å gjøre for å hjelpe den rusavhengige til å bryte gjennom fornektelsen som så ofte er til stede i disse situasjonene.

Kland avhengigheten ikke rusavhengig

En annen måte å hjelpe den rusavhengige er å "reflektere" eller "holde et speil" til oppførselen sin. Nøkkelen er å ikke gjøre mer skade ved å skylde den rusavhengige for handlinger som de ikke nødvendigvis er ansvarlige for. Den avhengige er ikke ansvarlig for sin avhengighet, men de er ansvarlig for å bli frisk. Husk at dette er en hjernesykdom. Avhengighet er sammensatt og gjenopprettingsprosessen kan ta tid, så tålmodighet kreves.

Lær å lytte

Deretter kan lytting være et verdifullt verktøy for å hjelpe den rusavhengige til å takle de indre kampene han opplever. Som i alle forhold er kommunikasjon viktig. Avhengighet er full av skam og skyld. Når den rusavhengige har et middel til å åpne seg, kan han begynne å takle årsaken til problemet. I mitt tilfelle, under min aktive avhengighet, var det å ha en empatisk terapeut nøkkelen til å hjelpe meg med å overvinne problemene som hindret meg i å møte livet på livets vilkår.

Terapi er et effektivt verktøy for den rusavhengige og deg

Når vi snakker om terapi, kan bedring av avhengighet bli hjulpet med hjelp av en kompetent rådgiver. Selv om jeg har hørt mange rusavhengige hevde at det "tar en å kjenne en," tror jeg at mange rådgivere som ikke er rusavhengige, kan være veldig effektive når det gjelder å hjelpe dem som er i nød. I noen tilfeller døgnbehandling kan være til nytte for den rusavhengige ved å gi tid og avstand til stoffet. Selv om denne metoden ikke er en garanti for langvarig avholdenhet, kan den bidra til å "kickstarte" sin bedring.

Oppmuntre rusavhengig til å delta på NA eller AA

Et annet hjelpemiddel er å veilede den rusavhengige til 12-trinns møter. Forskning har vist at å kombinere AA / NA med rådgivning er et av de mest effektive virkemidlene for langvarig avholdenhet.

Så til slutt trenger du ikke å stå ved og føle deg maktesløs. Det er mye du kan gjøre for å hjelpe personen du bryr deg om. Håp (og restitusjon) er mulig!