Håndtere irrasjonell frykt

Bob var hjemme den siste helgen - for første gang på en måned, en av bare tre han har tilbrakt hjemme siden mai.

Det var langt fra avslappende. Hans barndomsangst er i full gass, og taklingen hans konstante irrasjonelle frykt fikk meg til å se frem til mandag.

Bipolar og angst

"Fryktfaktoren" har alltid kommet og gått, men dette er sannsynligvis den verste den noen gang har vært. Å ha bipolar lidelse, Bob har alltid vært utsatt for mareritt, selv om han sjelden husker dem. Periodene med irrasjonell frykt følger vanligvis den virkelig, egentlig dårlig seg.

Han hadde en for et par uker siden. Jeg hørte ham opp og tenkte at han kanskje (endelig) skulle reise seg for å bruke badet. Om ikke lenge var han ved sengen min og sa "kom med meg." Jeg fulgte ham til rommet hans og fikk ham i senga. Jeg la merke til at han hadde en bok. "Sett det til 94," sa han. Hu h? "Eller 62." Jeg skjønte da at han gikk på søvn. Jeg tok boka, mumlet noen betryggende ord jeg ikke husker, og han gikk i dvale. Neste morgen husket han ikke at han hadde vært oppe, men sa at han hadde drømt om at "Chucky" ville komme til å drepe ham. Han hadde brukt boka for å slå tilbake.

Kan mitt bipolare barn også ha PTSD?

Frykten hadde vært til stede før da, men etterpå forstørret den. I helgen var det uutholdelig. Han nektet å gå inn i et rom alene, selv i dagslys. Å prøve å få ham til å gjøre noe alene var nesten umulig. Søndag kveld, i stedet for å bruke badet på lavere nivå (hans foretrukne trone var okkupert), våt han seg på sofaen vår.

Det er sannsynligvis ikke tilfeldig at denne frykten ser ut til å dreie seg rundt meg. Mannen min leste noe nylig, kanskje en kommentar på en diskusjonsforum på nettet, der noen nevnte at hennes psykisk syke barn var livredd for at noe var kommer til å skje henne; at han hadde blitt lam av frykt for alt siden vitne til faren hans som truet livet hennes. Med tanke på at Bob sannsynligvis har hørt lignende trusler, kan jeg ikke rabattere det. (Lese om PTSD hos barn)

I går kveld, mens jeg la ham i seng, spurte jeg ham blank, "er du redd at noe kommer til å gjøre skjedde med meg? ”Leppene hans strammet seg, og selv om han droppet dem, kunne jeg se øynene hans fylle seg med tårer. Han nikket. "Og at broren min blir kjørt over av en skolebuss."

Jeg så ham i øynene. "Jeg har det bra, Bob. Ingenting kommer til å skje med meg. Da jeg var på din alder, var jeg virkelig redd at noe skulle skje med faren min. Men ingenting gjorde det. "

Han slappet av litt, men insisterte på å sove med lyset på igjen. Jeg lot ham. Fordi det var meg for 30 år siden - alene i sengen min, i mørket, livredd for selv å puste, av frykt for ulv ville komme og hente meg, eller at min far skulle dø, eller at jorden bare ville åpne seg og svelge oss hel. Jeg forstår hvordan han føler seg, og jeg hater det.

Og jeg vet ikke hvordan jeg fikser det - det gjør det enda verre.

*Nei, jeg lar ham ikke se "de filmene."