Å leve med voksne ADHD-videoer
Er oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) en gave eller en funksjonshemming? Det er mye debatt om dette emnet. Folk føler seg veldig sterkt over dette ADHD-problemet, kanskje fordi spørsmålet er knyttet til vår identitet. Etter min mening er det ikke noe lett svar, og det kommer veldig an på omstendighetene.
En rekke barn som har diagnosen ADHD, antas å vokse fra ADHD, men ganske mange gjør det ikke. Det trodde man at de fleste barn mister diagnosen etter hvert som de eldes, men teorier antyder i økende grad at de fleste fortsatt har ADHD gjennom ungdomstiden og muligens i voksen alder. Enkelte eksperter teoretiserer til og med at ADHD aldri forsvinner; symptomene blir bare mer subtile. Dette fikk meg til å lure på hvorfor noen visstnok vokser ut av ADHD og hva det vil si å vite at ADHD kanskje aldri vil forsvinne.
Det kan være spesielt vanskelig å starte en ny jobb med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Hvis du har ADHD, husk deg selv at dette er en stor forandring, som er både spennende og utfordrende for noen med ADHD. Nedenfor er en video med noen få spørsmål du kanskje vil stille arbeidsgiveren din før du kommer i gang med den nye jobben din med ADHD.
Jeg vil snakke om selvmord og oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) fordi september er selvmordsforebyggende måned. Selv om ADHD har et rykte i samfunnet vårt for å være en punchline eller en unnskyldning, er det viktig å merke seg at personer med tilstanden har 30% høyere risiko for å prøve selvmord eller dø av selvmord.1 Det er flere årsaker til dette, inkludert høy komorbiditet (når flere tilstander eksisterer hos samme person) med andre lidelser, som depresjon eller angst. Les mer for å finne ut hva som bidrar til denne høye selvmordsraten hos personer med ADHD, og hva vi kan gjøre for å forhindre det.
ADHD (ADHD) kan gjøre det vanskelig å handle klær. Noen med ADHD elsker å handle klær, mens andre (som meg selv) synes det er kjedelig. Uansett tilfelle, vår sensitivitet, impulsivitet og prioritering av problemer kaster en skiftenøkkel inn i verkene. Siden jeg for øyeblikket bytter ut garderoben min, vil jeg gjerne gi et par forslag for å gjøre ADHD-shopping enklere.
Personer med ADHD har en tendens til å slite med overganger fra en situasjon til en annen eller en aktivitet til en annen. Enten du har ADHD eller ikke, selv god forandring skaper stress. Endring er definisjonen av å flytte ut av ens komfortzone og det tar mye energi å reagere på det ukjente. For personer med ADHD blir ubehaget forsterket. ADHD gjør overganger mye mer utfordrende for mennesker.
Jeg tror det var Jessica McCabe av "How to ADHD" som refererte til seg selv, noen med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), som en sen blomstrer av ADHD. Jeg har funnet mange fora der ADHDere lurer på om (eller hevder at) de er sene blomstrere. Det er flere grunner til at mennesker med ADHD kan bli betraktet som senblomstrere, og det er grunner til at det ikke er så forferdelig å være en ADHD-senblomster.
Å finne en balanse mellom opptatt og lediggang er vanskelig for de med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Noen med ADHD holder sine aktive hjerner for opptatt, noe som noen ganger resulterer i utbrenthet. Andre ADHD-ere har vanskelig for å oppnå noe og anser seg for å være lat underachievers. Mange med tilstanden svinger mellom begge deler, overprøver det ene minuttet og slipper ballen det neste. Jeg vil snakke om hvorfor vi sliter med denne sjonglering og hvilke skritt vi må ta når vi finner en balanse i våre liv med ADHD.
For å være rettferdig, er Stanford marshmallow-studien i seg selv ikke dum. Det er slik det blir rapportert som ofte etterlater meg frustrert. På 1960- og 70-tallet gjennomførte Stanford-psykologer en serie studier der forskere plasserte en marshmallow (eller en annen godbit) foran et barn. De fortalte ham at han ville motta en ny godbit hvis han kunne vente i 15 minutter mens forskerne forlot rommet. Oppfølgende "marshmallow" -studier avslørte at barna som kunne vente lenger, hadde en tendens til å være mer "vellykkede" enn de som ikke gjorde det. Dessverre er dette den typen narrative mennesker med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) vet for godt, og det er den typen test de ofte "mislykkes." ADHD og selvkontroll er et stort avtale.
