Hva er sosial angstlidelse (sosial fobi)?

Sosial angstlidelse, også kjent som sosial fobi, er intens angst assosiert med sosiale eller prestasjonsrelaterte situasjoner. Sosial angst er mer enn bare sosial angst: Når en fryktet situasjon oppstår, vil en person med sosial angstlidelse oppleve panikklignende symptomer. Den gode nyheten er at det er behandling for sosial fobi som fungerer, og mange lærer å håndtere symptomene sine. (Hvis du er bekymret for å ha SAD, ta vår test for sosial angstlidelse. Sosial fobi hjelp info her.)

Fakta om sosial angstlidelse

Sosial angstlidelse er en mental sykdom og er definert i den siste versjonen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Det kan forekomme i alle aldersgrupper og rammer flere kvinner enn menn. Mutisme, en manglende evne eller manglende vilje til å snakke i visse situasjoner, kan følge med sosial angstlidelse, men dette sees oftere hos barn. Sykdommen anses også som en forløper for agorafobi; hvor de fobiske symptomene ofte blir generalisert til mange, om ikke alle, offentlige rom.¹

Rundt 9% av ungdommene og 12% av voksne opplever sosial angstlidelse på et tidspunkt i livet. Det forekommer ofte med andre typer angstlidelser, depresjon og rusforstyrrelser. Det forekommer ofte ved autistiske spekterforstyrrelser.

Hva er sosial angst?

Sosial angst er veldig vanlig og er følelsen av frykt og angst forbundet med sosiale situasjoner. Personer med sosial angst er typisk redde for offentlig forlegenhet. Noen med sosial angst kan oppleve nød relatert til:²

• Offentlig tale
• Å spise offentlig
• Bruke offentlige toaletter
• Møte nye folk

Sosial angst kan være spesifikk for en enkelt situasjon, for eksempel å møte nye mennesker, utvikle forhold, eller generalisert til sosiale situasjoner generelt. Bare å oppleve sosial angst betyr ikke at du har sosial angstlidelse eller en sosial fobi.

Hva er sosial angstlidelse?

Sosial angstlidelse, også kjent sosial fobi, regnes som en fobisk lidelse - en type angstlidelse. Sosial angst blir en forstyrrelse når symptomene stiger til det nivået som oppfyller de diagnostiske kriteriene skissert i DSM-IV-TR. En del av denne diagnosen betyr at symptomene på sosial angst er så alvorlige at de påvirker den daglige aktiviteten markant.

Noen av symptomene på sosial angstlidelse inkluderer:³

• Frykt for situasjoner der du kan bli dømt
• Bekymre deg for å bli flau eller ydmyket
• Bekymringer som forstyrrer arbeid, skole eller hjemmeliv
• Unngå de tingene som gir angst

Personer med sosial angstlidelse opplever frykt eller angst som er utenfor proporsjonen med situasjonen. Personer med sosial fobi frykter denne angsten og er sterkt ulykkelige over den. Alvorlig prestasjonsangst, for eksempel når du tar en test, er en annen form for sosial fobi.

Mens ingen vet hva som forårsaker sosial angstlidelse, begynner det ofte etter at en person med en historie med sjenanse har en spesielt ydmykende opplevelse i offentligheten.

artikkelhenvisninger

---

---