Er det en forbindelse mellom en forkjølelse, influensa og vår mentale helse?
Tenk på dette: For et øyeblikk siden stirret jeg på det blanke tekstfeltet "Ummm... Uhhh... For faen!" Og så hostet jeg en ganske stygg hoste som bor dypt inne i brystet og klør meg i halsen. Jeg beveger sakte hånden mot hostedråper som har vist seg å være ubrukelige. Jeg har hodepine og skjønner at Tylenol er nede. Jeg lurer på om jeg klarer det nede.
En boks med vev sitter ved siden av meg hvor bærbare datamaskiner vanligvis er. Jeg ser opp "hvor lenge varer en forkjølelse?" Angivelig syv til ti dager. Jeg er på dag tre. Nettstedet anbefaler kyllingsuppe. Jeg hater suppe. Jeg skriver så inn, fingrene beveger seg ganske sakte: "depresjon relatert til forkjølelse" selv om dette ikke føles vanlig - tror jeg at jeg kan dø. Men jeg er liksom dramatisk med disse tingene ...
Jeg er ferdig med å fortelle om hvor crappy jeg føler meg (sett inn nys her), men jeg har alltid følt at jeg lider av depresjon når jeg er syk. Er jeg alene om dette?
"Alle blir deprimerte når de er syke!" Ikke sant?
Jeg vet ikke, det har jeg ikke tatt en generell enighet om, men jeg har sovet og stjålet Kleenexen min fra mine nye kattunger. OK, la oss anta at folk gjør det, ingen liker å være syke. Men de fleste faller sannsynligvis ikke i sengen og slutter å svare på telefonen. De sjekker antagelig ikke sin "ukentlige pilleveske" i at de har savnet å ta en uke med Prozac (også meg). Nei, jeg blir virkelig smalt når jeg er syk. Faren min sier til partneren min: "Du er inne for det! Løpe! Natalie er ikke akkurat morsom når hun er syk! ”Han er et nytt tilskudd i livet mitt, så han ler og tar med meg appelsinjuice til han innser at min far er riktig. Jeg vokser hoggtenner når jeg er syk. Hvorfor? Fordi jeg vanligvis føler at jeg kan kontrollere mitt
Ja, det å være syk overlater mye å være ønsket, men jeg tror ærlig talt at når du lever med en psykisk sykdom, tingene er litt verre. Forrige uke skrev jeg om hvordan hormoner påvirker de med psykisk sykdom mer, og jeg tror dette stemmer for forkjølelse og influensa og alt derimellom. Det hjelper ikke at vi ofte ikke kan ta de fleste medisinene uten medisin fordi de samhandler med medisinene våre. Jeg var ganske sur når farmasøyten sa til meg at jeg kvalt en hoste, at jeg ikke kunne ta hostemedisin. Jeg gikk ut og hacket og unnskyldte meg under pusten.
Å ha forkjølelse eller avtrekk betyr ikke at vi har symptomer på tilbakefall
Jeg er ganske sikker på at det er det det kommer ned til. Å være fysisk syk er skummelt når du lever med en psykisk sykdom. Det er uhyggelig for meg uansett. Det ansporer følelser av depresjon som skremmer meg til jeg blir frisk og slutter å hoste. Inntil jeg har noe sårt tiltrengt perspektiv: ”Ah, ja. Jeg er syk og ikke mentalt syk! Ja!"
OK, nok vandrende. Jeg trenger litt kaffe (tilsynelatende hjelper ikke dette å bli frisk). Bare husk: En forkjølelse kan være bare en forkjølelse og en influensa bare en influensa. Vent på det som resten av gjengen - hoster samtidig.
Side-merknad: Vev er ikke myke nok, og de bør lage kyllingsuppe med 90% mindre natrium.
