Introduksjon til Natalie Cawthorne, forfatter av 'Work and Bipolar or Depression'

Jeg er Natalie Cawthorne, og jeg er så glad for å være med Arbeid og bipolar eller depresjon blogg på HealthyPlace. Da jeg var 16 år fikk jeg diagnosen oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), uoppmerksom type, og ble vant til å anta at eventuelle problemer med mental helse jeg sto overfor må være relatert til det; og med bipolar og ADHD som deler så mange overlappende egenskaper, tror jeg det var enda lettere å savne at jeg faktisk har bipolar lidelse type II også - jeg fikk diagnosen tidligere i år. Både ADHD og bipolar har påvirket måten jeg jobber på.

Natalies Cawthorne and Bipolar Disorder

I begynnelsen av 2016, rundt den gangen jeg begynte på andre året på doktorgraden, begynte jeg å merke et pågående mønster av drastisk svingende stemninger, energinivå og kognitiv evne som aldri lot opp og så ut til å overmanne min ADHD medisiner. Jeg ville gå gjennom lange perioder der jeg hele tiden var trøtt og umotivert uten forklaring, og da, ut av ingenting, ville jeg brast av kreativ og mental energi. Jeg følte meg fanget i ekstreme versjoner av meg selv på uendelig rotasjon. Jeg søkte etter svar og løsninger overalt - kosthold, trening,

søvnplan, hormoner / menstruasjonssyklus - men fortsatte å komme kort, og til slutt bare legge det ned til det kroniske stresset fra doktorgraden min, alle de lange arbeidstidene og ingen fri. Likevel, ideen om å ikke kunne stole på mitt eget sinn og ikke ha noen anelse om hvordan jeg ville våkne opp med å føle meg hver dag, eller hvorfor forlot meg i konstant frykt. Jeg følte at jeg hadde mistet all følelse av "normal" eller balanse, og arbeidet mitt, selvtilliten og velvære led for det.

Rett etter at jeg var ferdig med doktorgraden. i januar 2019 hadde jeg en hypomanisk episode etterfulgt av en depressiv episode. Uten at doktorgraden tok meg av all min tid og fokus, var det tydelig hvor drastiske og brå disse humørsvingningene var. Depresjon ba meg om å kontakte min psykiater, og vi brukte lang tid på å gå over symptomene mine fra de siste årene. Da han diagnostiserte meg med bipolar type II, ble jeg sjokkert i omtrent to sekunder før jeg helt oversvømmet av lettelse over at jeg hadde noen svar.

'Arbeid og bipolar eller depresjon' og Natalie Cawthorne

På grunn av min ADHD har jeg alltid vært interessert i mental helse, og jeg liker å bruke ferdighetene mine som en forsker for å fortsette å utdanne meg, spesielt om psykiske sykdommer som personlig påvirker meg. Jeg lærer fortsatt å navigere etter å ha levert med bipolar - jeg tror det sannsynligvis er et livstidsforpliktelse - men i det minste nå har jeg retning. Det er trøst i delte opplevelser og lokalsamfunn som HealthyPlace har alltid holdt meg orientert, hjulpet meg med å vurdere / forstå symptomene mine og fått meg til å føle meg mindre alene. Jeg er så spent på å hoppe inn, og jeg håper at vi gjennom denne bloggen og våre delte erfaringer kan lære å navigere i arbeid og bipolare sammen.

Lær mer om Natalie, diagnosene hennes og ønsket om å skrive om arbeid og bipolar lidelse: