Forberede et psykisk syk barn for endring i livet

Det er ikke lett å foreldre et mentalt sykt barn, men det blir mer utfordrende når store livsendringer skjer. Barnet ditt kan overreagere på små forandringer og mye mer for store. Store livsendringer kan omfatte bytte av skole, flytte eller få et nytt søsken. Hvordan du presenterer store livsendringer kan forbedre barnets reaksjon på det drastisk. Her er noen tips nedenfor for å hjelpe deg med å forberede et mentalt sykt barn på en livsendring.

Tenk på hva du kommer til å si

Når du innfører en større livsendring, må du tenke på hva du kommer til å si. Da jeg klarte å godta Bobs diagnose med psykisk sykdom, måtte jeg tenke på hvordan jeg skulle forklare det for ham, slik at han kunne forstå. Tenk på målet med samtalen, som ikke bare er å la barnet få vite om forandring, men også å la barnet ditt forstå grunnen til det.

Velg riktig tid for å snakke om livsendringen

Jeg kan ikke stresse dette nok. Timing er viktig. Jeg har jobbet med mange foreldre som ganske enkelt ikke forsto begrepet timing. Og på grunn av den manglende forståelsen, ville barna deres svare på en negativ måte. Ikke velg en stressende tid, for eksempel å ta tid eller morgenrushet. Velg et tidspunkt hvor barnet ditt er

rolig og avslappet - ideelt sett i løpet av helgen hvis mulig. Timing er alt, og for et psykisk sykt barn er det veldig viktig.

Forbered et psykisk syk barn for en livsforandring forsiktig

Når du presenterer en større livsendring, må du være forsiktig med ordene dine. Fortell barnet ditt hvor mye du elsker ham eller henne, og hvorfor du ønsket å ta denne spesielle tiden til å snakke. Jeg lot Bob få vite at jeg elsket ham veldig, og at alt jeg gjorde var til hans fordel. Så ga jeg beskjed om diagnosen hans. Jeg forklarte hva oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) var og ga ham eksempler på hvordan det påvirket ham. Så tok jeg neste steg.

Be barnet ditt stille spørsmål om livsendringen

Vær forberedt på et hvilket som helst antall spørsmål. Vanligvis kommer "hvorfor?" Opp under disse samtalene. Bob hadde mange spørsmål om ADHD, og ​​på grunn av min erfaring på området kunne jeg svare bra. Hvis du er forvirret over hvordan du kan svare på spørsmålene til barnet ditt, kan du undersøke på forhånd om livsendringen og ha den klar til praten.

Forvent et hvilket som helst antall følelser fra det psykisk syke barnet

Barnet ditt kan reagere på mange måter. Bob var sint og spurte hvorfor dette skjedde med ham. Barnet ditt kan til og med overraske deg ved ikke å reagere i øyeblikket, men senere ha et raserianfall, eller til og med ta nyhetene ganske bra. Det er ingen måte å vite hvordan barnet ditt vil svare. Bare du vet hvordan barnet ditt vil reagere. Bare vær forberedt på å gi støtte og kjærlighet.

Hold samtalen gående

Ikke slutt på samtale der. Hold det gående ved å la barnet få vite at han eller hun kan komme til deg med noen tanker eller spørsmål om den store livsendringen. Det har gått over tre år siden diagnosen hans, men Bob og jeg fortsetter å snakke om ADHD hans og hvordan det påvirker ham.

Store livsendringer kan ramme noen hardt, spesielt et psykisk syke barn. Men hvis du tar deg tid til å forberede deg, vil du gjøre det samme for barnet ditt. Og responsen du får kan overraske deg på en god måte.

Du kan også koble til Heiddi Zalamar på Google+ og Twitter.