“Terapi er en dans, og jeg er i stand til å møte min nye dansepartner”

Personligheten min har forandret seg helt mens jeg ble gammel - jeg er ikke helt sikker på når det skjedde. Jeg pleide å være lys, åpen og eventyrlysten. Jeg likte å gå på fester. Ikke nå lenger.

Jeg har trodd at kanskje personligheten min endret meg i en alder av 49 da jeg fikk et sammenbrudd som førte til mitt ADHD og hypomani diagnoser. Da tror jeg personligheten min endret seg for åtte år siden da jeg ble edru. Andre ganger tror jeg det har endret seg det siste året.

Noen ganger tror jeg personligheten min ikke har endret seg i det hele tatt - at jeg alltid har vært slik. At jeg bare nylig har begynt å se at jeg faktisk har tilbrakt mesteparten av livet mitt i en glatt klovnedrakt for å klare det gjennom hver skremmende dag. Hvis det er sannheten, er klovnedrakten permanent av og stappet i søppeldunk ved fortauskanten. Så, hvem er jeg egentlig?

Min kjerne ADHD og hypoman jeget har ikke virkelig endret seg. Det er bare mer utsatt. Jeg blir fremdeles lett ledet av en distraherende tanke... som utløses av et tilfeldig syn, lyd eller lukt... som blir til en skygge av en ide... som snor seg ned i en liten forestilling inne i en detalj om hva som fanget meg... som er gjemt bort i en enda tynnere rynke i min hjerne. Hvis jeg bare kunne komme inn der med en tannpirker for å grave den ut.

Jeg er ikke en storbilde. Jeg kan ikke stå hjernestormende møter. Jeg kan ikke slå ideer rundt med andre mennesker. Du kan beholde flaggermusen. Jeg får beholde ideen min og gå et annet sted.

Du kan ikke plassere meg i samme rom med mennesker som får en følelse av det større landskapet, finner felles grunnlag og utvikler store feiende endringer. Jeg nekter å delta i denne onde behandlingen av menneskelig tanke.

Ok, "ondskap" er litt mye. Men jeg er ikke tilhenger av endring - spesielt store endringer gjort av andre mennesker. Bli den samme og la meg være i fred. Det er alt jeg ber om i disse dager. Så når min terapeut på åtte år - den eneste terapeuten som jeg virkelig kunne snakke med - bestemte meg for å avslutte praksis, var jeg ikke fornøyd.

God terapi, oppdaget jeg nylig, er en kommunikasjonsdans. Det innebærer rytme og trinn for å bygge tillit, helt til du drar over uventede funn sammen.

Nå avslutter dansepartneren min butikk, går på undervisning og gir meg videre til en ung fyr.

Jeg er for gammel til denne typen forandringer. Men jeg trenger medisiner, så jeg må møte min nye dansepartner i morgen kl. Jeg har aldri møtt ham, og jeg hater ham. Dette vil aldri fungere.

Oppdatert 24. mars 2017