Sommeren glemmer vi aldri
Dette har vært en sommer vi aldri vil glemme. Det var fylt med spennende opplevelser, omfattende reiser og mest bemerkelsesverdig, ingen ADHD medisiner. Det var en veldig lang og utfordrende sommer, men en som lærte oss mange leksjoner.
Vi bestemte oss for å ta Holden, vår eldste, av sine stimulerende medisiner i sommer på grunn av noen bivirkninger han hadde opplevd gjennom våren. Bivirkningene begynte å oppveie fordelen med medisinen, noe som gjorde at vi lurte på om vi virkelig var det på riktig behandlingsvei. Mens jeg var forberedt på at det skulle bli en utfordring, var jeg ikke helt sikker på hva jeg fikk til. Jeg gikk inn på det og visste at noe måtte endres, men jeg var ekstremt nervøs for "hva hvis."
Den første uken med medisiner gikk greit. Vi hadde mange aktiviteter planlagt for å holde ham opptatt - omfattende turer, svømming og tunge aktiviteter som å hugge ved. I løpet av den andre uken var det imidlertid tydelig at vi trengte å endre opp. Holdens oppførsel hadde begynt å spiral ut av kontroll, slik at jeg følte meg som den verste moren på planeten. Hans konstante aktivitet, irritabilitet og aggresjon var utmattende. Selv om det hadde på meg, var jeg fremdeles opptatt av å gi den ikke-stimulerende planen et skikkelig skudd, slik legen hans ga råd. Jeg mistenkte at det kan ta litt tid før han utjevnet seg.
Vår første justering innebar å snakke med en naturlig helsepersonell om ernæring og ADHD. Tatt i betraktning at en av Holdens viktigste bivirkninger fra medisiner var mangel på matlyst, var det ikke noe sjokk for oss at han var underernært. Når han var av medisinen, økte appetitten hans, og jeg måtte nå sørge for at han tok sunne matvalg. Fordi han spiste et bredere utvalg av mat enn noen gang, kunne vi se effektene på humøret og oppførselen hans. Det viser seg at han er ganske følsom for mange tilsetningsstoffer og fargestoffer - vet du hvor vanskelig det er å holde en tenåring langt, langt borte fra rødfargestoff og sukker?
Neste trinn i vår naturlige helbredelsesplan krevde akupunktur. Fordi Holden har en iboende frykt for leger, nåler og venting, var jeg bekymret for at avtalen om akupunktur ville være et mareritt. Heldigvis var frykten min grunnløs; det viste seg å være en betydelig gunstig behandling. Han gikk inn i avtalen og ville være en virtuell ball av nervøs energi, men humøret hans endret seg vanligvis dramatisk etterpå.
Mens naturlige behandlinger hjalp noe, det var rett og slett ikke nok. Det var tider jeg så på ham og visste, med en mors innsikt, at tankene hans snurret ut av kontroll. Uten den medisinske stabiliserende påvirkningen, ble hans oppførsel midtpunktet i familiens daglige liv. "Kan vi utføre denne aktiviteten... eller vil det føre til en nedbrytning?" "Hvis vi spiser til middag, vil Holden kunne sitte stille, eller ikke? ”Da vi slet med å finne løsninger, skjønte jeg hvor heldig jeg var å ha slike en støttende og forståelsesfull familie.
Mange dager følte jeg meg helt hjertesyk, og bekymret meg for at uansett hvilken avgjørelse jeg tok - medisiner igjen eller ikke - så ville jeg angre. Da jeg snakket med noen få forskjellige helsepersonell, hadde jeg et lyspæreøyeblikk: Hvorfor må det være enten / eller? Å behandle sønnens ADHD trenger ikke være svart eller hvitt. Kunne vi ikke kombinere naturlige behandlinger og medisiner?
Vi har sett noen gode fordeler med å fjerne matfargestoffer og fokuserer mer på renere spising. Bare fordi det ikke var nok på egen hånd, betyr ikke det at vi skulle stoppe. Slik jeg ser det, å endre dietten og legge til noen alternative behandlingsformer kan ikke skade, så med en endring i stimulerende medisiner, det er akkurat det vi gjør. Gitt, vi er fremdeles ikke av rutsjebanen. De fleste dager er fremdeles ganske utfordrende, men jeg er sikker på at vi er på en bedre vei enn vi var før.
Oppdatert 2. mars 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.