“Bryllup som planlegger ADHD-måten”
Velkommen til bryllupsplanleggingen av ADHD-måten. ADHD meg vil ha alt gjort på en gang, men vet ofte ikke hvor jeg skal begynne - og som alle vet, det moderne bryllupet kan involvere en bajillion ting å gjøre. Mitt sinn hopper ofte fra strandbryllup til Vegas-bryllup til vingårdsbryllup, bare for å få forloveden til å minne meg om at vi allerede har signert en kontrakt på spillestedet. En annen dag fikk jeg en spenning ved å foreslå fotoboder og hatteverksteder for gjestene. “Hvorfor ikke klovner?” Spurte søsteren sarkastisk.
På et tidspunkt forloveden til og med kastet et vulkansk raserianfall da jeg begynte å snakke om blomsterhandler og limousin og vi fremdeles ikke hadde fått invitasjonene ut. "Du overrasker meg," sa han. "Jeg vil bare få invitasjonene ut først."
På det lo jeg og sa: “Hei, hva vil du at jeg skal si? Jeg er ADHD. Jeg mener vel, og vil bare at vi skal ha et hyggelig bryllup. ”Siden har han tatt ledelsen på mange fronter, spesielt med å organisere bryllupets ABC.
Som listeavhengig har jeg nylig satt sammen en liste over tips som har blitt brygget i tankene mine siden forlovelsen sent i fjor. Det viktigste er å
holde en sans for humor. Bryllup skal visstnok være en gledelig feiring, ikke et arbeidsskifte. Her går det:1. Be om, omfavne og godta hjelp. Dette kan komme fra en mor og søster, men det er enda bedre hvis det er en god venn som gjentatte ganger tilbyr sine tjenester.
2. Hvis du har venner som hjelper, vet du hvilke oppgaver du skal tildele dem. For ADHD voksne er de beste oppgavene å delegere de som er detaljorienterte og krever organisering som å dele ut invitasjoner, plassere elementer i registeret og spore takkekort. Du som bruden skal takle din egen kjole.
3. Mindre er mer. Hold bryllupet så enkelt som mulig. Ingenting galt med en sivil seremoni eller eloping og reise etterpå. Vegas har fantastiske pakker. Det kommer an på hva som gjør deg lykkelig.
4. Hvis et stort bryllup er i kortene, få mest mulig ut av budsjettet ved å se etter pakkeløsninger. Hotell har ofte gode tilbud, som inkluderer alt fra belysning til dekor til måltider, og noen ganger til og med en bryllupsplanlegger.
5. Kjolen og pageantry er viktig. For å begrense kaoset ved å gjøre deg klar, kan du prøve å finne en hårstylist som også sminker seg.
6. Få en bryllupsplanlegger om nødvendig. Profesjonelle koster rundt $ 1500, men det kan være godt brukt penger hvis det hindrer deg i å bli til en stressball.
7. Gå framover. Gi deg selv en liten belønning eller en klapp på baksiden for alle små ting som gjøres.
8. Prøv å ikke sammenligne bryllupet ditt med andre, spesielt de i blanke magasiner. Forsøk å ikke stresse over mindre viktige ting som isingstekstur eller blomster i buketten. Husk at dette er dagen din - noe som betyr at dine gode venner og familie bare er der for å dele lykken.
10. Organiser den måten som fungerer best for deg. Noen mennesker elsker programvare og apper, andre en gammeldags liste på papir. Omfavne og hold deg til det som fungerer best for deg.
Bonus: Oppbevar alle viktige navn og telefonnumre på ett dokument.
Oppdatert 29. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.