Slutt å bekjempe barnets neurodiversitet: En trinnvis plan for foreldre i diagnosefornektelse

Da barnet ditt ble født, forestilte du deg en fremtid for ham uten grenser. Hans nevrodiverge diagnose - med oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), autisme spektrum lidelse (ASD), lærevansker, sensorisk prosesseringsforstyrrelse eller noe annet kjennetegn på nevro - endret det, for deg og ditt barn.

Mest litteratur om nevrodiverse barn forteller foreldre hvordan de kan hjelpe barna deres til å trives. Hva mangler: råd for hvordan vi som foreldre kan trives når vi oppdrar et barn som skiller seg fra det mentale bildet vi malte før fødselen hennes. Det som sårt trengs: tid og rom til å bevege seg gjennom følelsene som uunngåelig følger en diagnose.

Min personlige transformasjon innebar fire håndfaste skift i perspektiv. Jeg kaller dem “vipper” i boka mi, Annerledes kablet: Oppdra et eksepsjonelt barn i en konvensjonell verden.

Hver fase krever dette: legg merke til dine egne tanker og reflekter over dem. Mine refleksjonsspørsmål vil guide deg når du utforsker følelser av isolasjon og frustrasjon - og foreslår strategier for å transformere tankesettet ditt og foreldrerollen.

[Spørsmål: Hva var din reaksjon på diagnosen til barnet ditt?]

Fase 1: Behandle og godta diagnosen til barnet ditt.

Når du kjemper mot barnets sanne identitet, kan du ikke støtte ham eller pleie deg selv. Det første trinnet ditt mot aksept er å ta en pause og kaste seg med dine egne kompliserte følelser om diagnosen hans. Klikk her for en detaljert plan.

Fase 2: Foreldre fra et sted med muligheter, i stedet for frykt.

Frykt for det ukjente vil bare holde tilbake deg og barnet ditt. Men å vite at det ikke stopper hjernens 3 am-parade med skremmende “hva-hvis.” Lær å gjenkjenne når angst driver beslutningene dine, og hvordan du i stedet velger kjærlighet og mulighet. Klikk her for en detaljert guide.

Fase 3: Hjelp barnet ditt med å omfavne selvoppdagelse.

Gi barnet selvtilliten og ferdighetene til å bli en selvaktualisert voksen. Det er hvert foreldres mål, men det er spesielt utfordrende - og viktig - når barnet ditt er atypisk. Klikk her for en detaljert plan.

Fase 4: Skift tankesett, tanker og handlinger.

Barnet ditt er "annerledes", og det betyr at du må stille spørsmål ved alt du trodde du visste om foreldrerollen. Klikk her for en detaljert plan.

Dette rådet kom fra "Akseptere diagnosen til barnet ditt: Transformer tankesett, tanker og handlinger," et ADDitude-webinar ledet av Deborah Reber i juni 2018 som nå er tilgjengelig for gratis replay.

Oppdatert 6. november 2019