“Problemet med mitt mislykkede pels”

January 10, 2020 23:07 | Gjesteblogger
click fraud protection

Øvelser for mitt solo ADHD-spill fortsatte gjennom april, og selv om jeg hadde tatt datterens tanker til hjertet, var det fremdeles vanskelig for meg å tro at noe godt kom til å komme ut av alt arbeidet Margaret (produsent og kone), Mark (regissør og venn), og jeg (forfatter, skuespiller og chump-change-loser-mental-case) hadde lagt inn i prosjektet. For i kjernen var det som kom til å skje virkelig avhengig av meg.

Å skru opp og skuffe andre er så mye en del av den daglige ADHD-livserfaringen som jeg tror, ​​etter hvert vi er voksne, mange av oss har utformet en polstret beskyttelsesfrakk rundt oss som en av våre viktigste mestring eller overlevelse ferdigheter. Sammensatt av alle de mange feilene vi katalogiserte og beholdt, er det lumske budskapet enkelt og ødeleggende: Selvfølgelig vil vi mislykkes. Se på bevisene. Hva annet forventet vi?

Denne beskyttelsesfeilsikre frakkens negative beskjed er varm og trøstende fordi vi kan gå tilbake fra oss selv, se på bevisene og stå på sidelinjen med alle de andre smarte menneskene vi forestiller oss å dømme oss og riste på hodet og si, "Se? Jeg sa til ham at han burde ha holdt seg hjemme og holdt munnen lukket. ”

instagram viewer

Det er umulig å forestille seg suksess når du vet at du ikke har bønn.

Jeg tenkte på å slutte, det var lett å forestille seg svikt - vært der, gjort det - når en dag inn midt i en midtrepetisjon, selvspørrende, stammende passform slo den meg: Jeg vet ikke at jeg ikke har en bønn. Jeg vet ikke noe. Noe av det mange ADHD har lært meg er at det eneste som er sikkert er usikkerhet.

Det var da jeg begynte å trekke fra meg den feilfri kåpen. Det slo meg at uten ADHD jeg ikke ville gjort dette skuespillet i det hele tatt. Og da jeg innså at uansett hvordan min ADHD, hypomani, alkoholisme, ordhenting og kortsiktige hukommelsesproblemer, og en stammer som kan komme på som et godstog når jeg overhodet anspent kan ha begrenset meg i verden, de har utvidet min verden en million ganger mer.

Disse funksjonshemningene, lidelsene, eller hva du enn vil kalle dem, er ikke ting jeg skulle ønske noen andre, men de er mine og fine av meg.

Og som far, hvis det er noe jeg kan gi videre til mine to ADHD-barn fra min erfaring, er det dette: Så lenge du aksepterer dem og bruker dem som et integrert en del av deg selv, ADHD og noen av de medfølgende vennene dine vil ikke hindre deg i å gjøre noe i livet du vil gjøre, de vil bare gjøre det mye mer interessant.

Oppdatert 15. september 2017

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.