Han har mistet den kjærlige følelsen
«Da vi kom sammen, fikk mannen min, som har ADHD, meg til å føle at jeg var sentrum i hans verden. Så giftet vi oss, og det føltes som om noen snudde bryteren! Han berører meg ikke, eller snakker med meg mye. Han forteller meg at han elsker meg mer enn noe, men handlingene hans sier ikke det. Hva kan jeg gjøre?"
Tro ham når han sier at han elsker deg, og ikke ta hans mangel på interesse personlig, selv om det er lettere sagt enn gjort.
Forklar samtidig ham hvorfor atferden hans må endres, slik at du føler deg elsket.
Jeg advarer deg om at det ikke vil skje over natten. Du må fortsette å få ham til å forstå hvor ensom du er og hvordan han kan bidra til det. Uten å tulle ham eller beskylde ham for å true ekteskapet, må du jobbe med ham for å finne ut hvordan dere to kan tilbringe mer kvalitetstid sammen. For eksempel kan du lage en date hver søndag ettermiddag og utforske byen din sammen, vandre i skogen eller gå til en ny restaurant i en naboby.
Et annet alternativ er å love at du skal spise frokost og middag sammen og dele informasjon om dagen din. Planlegg nok sammen tid hver uke slik at
du føler deg koblet til ham.På en annen lapp kan du også foreslå at han snakker med legen sin om å finpusse behandlingsplanen hans.
Oppdatert 20. april 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
