“Hva er den lukten ???”

Med tre gutter i barneskolen i huset har det kommet min oppmerksomhet at grunnleggende hygiene ikke er noe å ta for gitt. Guttene har blitt lært opp til å ta vare på kroppene sine og oppmuntret til det gjennom hele livet. Men oftere enn jeg vil innrømme, fungerer de fortsatt som om å pusse tenner og bruke såpe er store daglige byrder. Og de fatter ennå ikke at grunnleggende hygiene ikke er omsettelige.

Underveis har jeg imidlertid lært at noen få sentrale strategier kan utgjøre en forskjell i å bygge sunne daglige vaner. Fra bad til garderober, slik får jeg sønnene mine til å holde seg rene.

Bare såpe

Såpestrategien vår ble født av nødvendighet. Selv om jeg liker mange såper i dusjen, forårsaket alle disse flaskene bare forvirring. Det eneste varene barna virkelig trenger, er en stor flaske 2-i-1-såpe. Jeg velger merkevaren basert delvis på største etikett font. Jeg vil legge til et balsam, men ønsker ikke å oppdatere systemet!

Beste ansikt fremover

Ansiktsvask er et tøft salg for unge gutter uten sminke å fjerne og uten kviser. Det er også spørsmålet om alle de våte vaskeklutene som er igjen på disken, noe som fikk meg til å ville hoppe over det også.

Heldigvis ga naboen meg et godt ansiktsvasktips fra sin egen barndom: Hver gutt får en bomullsrunde med en skvett av Witch Hazel. (No clean up, yay!) Witch Hazel kommer i alle slags spesialflasker med interessante utseende etiketter. Når min eldste får noen få hvite hoder, ser jeg ham grave ut fancy flasken hans, og jeg føler meg ganske bra med det. Det er kanskje ikke en flertrinnsrens, men det er bedre enn ingenting.

[Gratis ressurs: rutiner for morgen og natt]

På neglen

Trimming av negler pleide å være en viktig begivenhet. Barna hatet det og var redde, av grunner som jeg aldri virkelig forsto. Jeg ville prøve å få dem til å sitte på tregulvet over et håndkle og hakke bort på hvert barn etter hverandre. Tånegler flyr, gutter gråt, og jeg lurer på hva som skjedde med livet mitt.

Ting ble bedre da jeg overrakte verktøyene og sendte dem ut for å prøve selv. I begynnelsen var de små og ville savne en spiker eller gå diagonalt på tommelen. Jeg valgte å ignorere kvaliteten til fordel for innsatsen. Når jeg så hvor vanskelig det var for dem, kjøpte jeg flere forskjellige størrelser negltrimmere. Vi har en ganske samling, så ingen kan påstå at de ikke finner en klipper de liker.

De er selvforsynt nå i spikerkategorien. Jeg skyver dem ut på verandaen med en håndfull klippere og de får det til. Naboene synes kanskje det er rart, men det kan jeg leve med.

I korsstolene

Vi har en regel om hårlengde i huset vårt: Hvis du skal ha lengre hår, må du kamme det. En av guttene mine har en frisyre av mellomlengde, surfer-type. Genbassenget vårt er ikke velsignet med store hårmopper, så jeg oppfordrer ham til å leve det opp mens han har volumet og selvtilliten til å berge det. Imidlertid må han børste den ut hver morgen.

[Gratis ressurs: 13 Foreldrestrategier for barn med ADHD]

Jeg tillater ikke å dra til skolen med hanehår eller matt seng. Jeg sier til guttene at de trenger å starte dagen med å se klar til å lære. De kan velge å ha håret kort hvis de ikke vil bli plaget med en børste.

Vis tennene

Regelmessig tannpuss er mye arbeid å håndheve. Jeg tror ikke jeg har knekt koden på denne ennå. Vet du hvem som ikke hjelper? Tannlegen! Moderne tannpleie har blitt så bra at det ser ut til å kompensere for slurvete børstevaner. Jeg vet at barna mine pusser raskt, dårlig, og noen ganger ikke i det hele tatt. Jeg vil selvfølgelig ikke at de skal ha hulrom, men tannlegebesøkene deres er ofte bedre enn de burde vært. Disse fugemassene må virkelig fungere!

Uansett vet vi alle at tannpleie ikke er et område for slacking. Guttene mine blir oppmuntret og betrodd å pusse tennene sine alene om kvelden før sengetid.

Men fordi de har mislyktes i en for mange "la meg lukte" tester, holder jeg foreløpig fortsatt kontroll med børstingen deres om morgenen. Det vil jeg ikke. Det er en av de tingene som jeg mener absolutt burde ligge bak meg på milepælsdiagrammet. Min yngste er 9 år, for å gi et perspektiv.

Imidlertid har alle barn hengende ferdigheter, og noen ganger må du takle ting som foreldre langt lenger enn forventet. Jeg prøver å holde meg positiv til den ekstra oppgaven som morgentannveileder. Jeg gjør ikke noe bemerkelsesverdig. Jeg bare drikker kaffe og svever for å sikre at de fullfører oppgaven. Det er ikke det verste.

Vaskeriste

Den beste måten å holde klærne rene er å holde garderobene smale. Guttene mine har omtrent ti dagers klær tilgjengelig for dem. Jeg foreslår at du bare beholder favorittartiklene sine, så de plukker ferske antrekk hver dag.

Få duplikater av favorittutstyret ditt, og fjern resten. Få barna med på å velge sin egen garderobe. Sett ekstra klær du må oppbevare på et eget sted.

Det gjør jeg også klesvask bare en gang i uken. Siden garderobene deres er så små, blir alt vasket. Jeg spiller ikke detektiv på hva som er rent eller ikke.

Bonustips å oppmuntre Hygiene

• Kommunisere "hvorfor" med barna. På legekontoret la jeg merke til at barnet mitt hadde på skitne sokker. Da jeg spurte ham, virket han oppriktig overrasket over at de fleste hadde på seg rene klær til legen. Jeg fortalte ham at det gjør at alle føler seg mer komfortable og har respekt for det medisinske personalet. Han tok tak i konseptet etter at dette ble forklart.
• Oppmuntre til spa-natt. Dusjer får jobben raskt, men noen ganger er det bra å bremse prosessen. Jeg oppfordrer fremdeles til badekvelder fra tid til annen. Barna får badebomber og jeg lar dem svømme eller lese der inne så lenge de ønsker.
• Sansekontroll. Forsikre deg om at du har vurdert om hygiene motstand skyldes tannpasta smak, vanntemperatur eller skrapete etikettypeproblemer. Disse bekymringene er noen ganger en stor del av problemet.

Lykke til med å oppdra glade, sunne og rene ungdommer!

[Les: Hvordan kan jeg få sønnen min til å bry seg om personlig hygiene?]

Oppdatert 14. november 2019