“Et åpent brev fra en smart gutt med ADHD”

Første ting først: Ikke la deg lure av ordet "uorden". Jeg vet hva du føler. Et sted mellom skammen og bitterheten, de uendelige nattverdene og panikkanfallene før undersøkelsen gjemt bak perfekte A’er, de skyhøye testresultatene som plutselig (og raskt) begynte å falle, du spør deg selv om og over, Hvorfor meg?

I hele livet har du vært den "smarte ungen." Lærerne og jevnaldrende dine tenkte på deg som "the smart gutt. ”Din identitet hadde blitt formet av forestillingen om at du på en eller annen måte var eksepsjonelt intelligent, begavet. Å være i akselererte klasser siden første klasse genererte en hel masse søppel.

Så da en skolepsykiater satte deg ned og sa: "Du har ADHD," tok det et øyeblikk for deg å behandle ordene (og ikke fordi du sone ut igjen).

[Gratis ressurs: Transform Your Teen’s Apathy in Engagement]

Du, den perfekte studenten, lærerens kjæledyr, kunne ikke har oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD), fordi du er den "smarte ungen."

“Disorders” passer bare ikke inn i den fortellingen.

Men når du tenker på det, var det slags et paradoks. Du steg høyt over alle andre i akademikere mens du kjempet for å holde hodet over vann. Du fikk gode karakterer, men på bekostning av din emosjonelle og fysiske velvære.

Det så du ikke. Alt du så var en vegg full av medaljer og trofeer og attester som forteller deg at du er eksepsjonell og over gjennomsnittet. Du trenger ikke hjelp. Frykten for en hakk i rustningen - muligheten for at du på en eller annen måte er mindre intelligent enn du trodde - kan gjøre at du vil løpe fra behandlingen. Du kan avvise ADHD-terapi, medisiner, innkvartering, eller noe du føler pletter det skinnende bildet ditt.

Ingenting vil bli bedre hvis du fortsetter å leve med den tankegangen. Det er uholdbart. Skolen vil bare bli vanskeligere og mer konkurransedyktig. Ta tilbake kontrollen over livet ditt mens du fortsatt er ung, så når du virkelig begynner å telle - på videregående og høyskole - vil du være klar til å sveve.

[Hvorfor tenåringer slutter å prøve]

ADHD er din diagnose, ikke din identitet. ADHD måler ikke potensialet ditt i livet, din verdi som person, og absolutt ikke din intelligens. Det betyr å pusse tennene og holde ryggsekken ren er vanskeligere enn for de fleste barn. Dette er et overkommelig hinder.

Godta hjelp mens du fremdeles har foreldre og lærere til å kausjonere deg når ting går sørover. Du vil ikke alltid ha den støtten. Høgskoleprofessorer bryr seg ikke om deg vet du skrev essayet ditt, men glemte å legge det i vesken. Å være en entusiastisk student vil ikke føre opp synkende GPA-er.

Fremfor alt, ikke la ADHD, og ​​hindringene som følger med, kvele din kjærlighet til å lære. Hjernen din er vakker, unik og full av potensial. Ikke selvsaboter og la hubris ta det bort fra deg. Ingen er så smarte at de ikke kunne bruke litt hjelp, ikke engang deg.

Du er fremdeles den "smarte ungen." Du er fremdeles den personen du alltid har vært.

[Se nå: 5 måter å styre tenåringen din uten å sveve]

Oppdatert 19. juli 2019