ADHD-gadgets: Lavteknologiske snor til redningen

Har du noen gang sett ned på håndflaten din for å sjekke den viktige påminnelsen bare for å finne, til din forferdelse, en blå flekk av ubeskrivelig blekk?

Hva kan du gjøre når du fortsetter å glemme der du plasserte nøklene dine eller kan du ikke huske den tingen du bare måtte gjøre?

Du har fått det ADHD-vennlig smarttelefon, den riktige apper og en elegant ny bærbar PC. Likevel sliter du fortsatt med å miste og glemme noen helt grunnleggende ting, ikke sant !?

Min sønn glemte alltid å returnere bøker til biblioteket, og han så aldri ut til å vite hvor nøkkelen til huset hans var.

Våre morgenrutiner vil gå slik:

Sønnen min ville holler fra soverommet sitt, “Mamma! Har du sett husnøkkelen min? ”

Mitt svar, "Nei, jeg skal se på trappene." Så, som på autopilot, ville jeg begynne å sile gjennom papirene på salbordet og sjekke frakklommene hans, ved siden av sofaen. Intet hell.

"Det er en Medco-nøkkel, og det vil koste deg $ 27 for dine egne penger å erstatte den." Det vil lære ham!

Jeg trodde jeg var veldig flink til å kjøpe Medco-nøkler. De er individuelt tilordnet og kan ikke kopieres, noe som ga meg en følelse av fred da sønnen min fortsatte "å plassere" husnøklene. Og jeg trodde, de økonomiske konsekvensene av å miste den dyre lille nøkkelen ville hindre ham i å gjøre det.

Nei. Min sønn brukte godtgjørelsen - og en del av søstrene - hver måned på kostbare nøkkelutskiftninger. I løpet av de to siste årene på videregående skiftet sønnen min (flinkere enn jeg) taktikken. Han nektet å innrømme at han hadde mistet nøkkelen. I stedet ville han ringe fremover for å forsikre seg om at noen var hjemme, han ville låne søsterens nøkler (de lå på en enorm lilla karabinkrok, som han nektet å ha på seg), eller han ville snakket meg ut av nøklene mine.

En dag vil vi alle ha retinalskannere for å låse opp dørene mine, tenkte jeg. I mellomtiden, hvordan i all verden vil han klare seg på egen hånd?

Ganske godt, tusen takk. Det viser seg at nødvendigheten er moren til oppfinnelsen.

I løpet av det første året på bosted på universitetet oppdaget han flere bruksområder og relativ usynlighet av en snor.

En lanyard kan festes til beltesløyfen til buksene dine, og tastene på den kan stikke ganske godt inn i lommen. Sluttresultat - han har ikke mistet nøklene ennå. De er alltid med ham. Rett og slett genialt.

Lanyards kan holde meldinger eller være flerlags og ute av visning. For barn i skolealderen kan de bidra til å utløse en mental sjekkliste for sko, hatter, votter, bøker og lekser.

Uansett alder, kan du finne en løsning.

Foreldre kan tildele fargede band til gjentagende hendelser som treningsstudiodager, eller spesifikke hendelser som en test eller retur av en film i tide. Du kan også skrive på dem eller tape en lapp til dem. Flott for samværsdagene når ekstra koordinering er nødvendig for å komme til mammas eller pappas hus.

Flerfarget streng (broderitråd), karabinere, mobilapper - disse kan også fungere bra for deg. Poenget er å fortsette å prøve løsninger til du finner den som holder nøklene dine der de hører hjemme og morgenene mindre stressende.

Oppdatert 21. mars 2017