Kjære ADDitude: Lekser tar timer hver natt

ADDitude svar

Det er noen få grunner til at barna ender opp med å bruke timer på lekser: problemer med å få og holde fokus, trosser mamma og pappa, eller for mye lekser (for dem).

Barna som har problemer med å holde fokus er ofte svindlere som trenger taktil stimulering for å stille inn og roe seg. Når vi ber dem om å "slutte å gjøre det!", Eller ta bort hva de leker med, blir de ofte det jeg kaller Superbowl Kids. Det er på i tre timer, men spillerne gjør egentlig bare hva som helst i omtrent en time. For å hjelpe deg med å flytte tingene, gi barna et småleketøy, som en Tangle Junior eller en stressball. Ofte vil barna holde den i hånden som ikke skriver, og det hjelper dem å ta hensyn til lekser.

Noen ganger barna motstår å gjøre lekser bare for å være vanskelig fordi foreldre narrer dem. I dette tilfellet kan du spørre barna: "Hvor mange påminnelser tror du at du trenger?" Ofte vil barna si: "Vel, bare to." Så som foreldre er det vår jobb å holde fast to. Så vi kan kanskje bare holde øye med når vi ser dem stikke av, for så å si: "Ok, ikke glem at du er på nummer fem på matematikken." Det tar den nagende ut av ligningen.

Å stille en stopptid er virkelig viktig. Du kan si til barnet ditt: "Du har jobbet med denne matteoppgaven i 45 minutter. Klokka er 15:15. Det må gjøres innen 4:45, og på det tidspunktet er det på tide å fjerne det. Jeg vil gi deg to påminnelser som vi diskuterte. ”Vær strukturert i den stoppetiden og sørg for at barnet ditt slutter da. Barna hater virkelig å gå på skole uten arbeidet. Det hjelper dem å styre tiden sin litt bedre å vite at lekser ikke er uendelige.

Arbeid med skolen, og gi lærerne beskjed om barnet ditt kan komme inn med en ufullstendig oppgave. De trenger å vite hvorfor. Hvis barnet ditt har en IEP eller 504 Plan, må du legge til et overnattingssted for lekser. Hvis du ikke har formell innkvartering, fant jeg ut at lærere ofte er villige til å gi overnattingssteder når du har fortalt dem hva som skjer på en veldig ikke-dømmende måte.

[Gratis nedlastning: Lekserideer som fungerer]

Jeg liker å bruke ordene “Jeg har lagt merke til” fordi du ikke vil be om hjelp ved å si: “Jimmy har altfor mye lekser. Dette er latterlig. Jeg tenkte i fjerde klasse at han skulle få 40 minutter, men han gjør to timer med lekser. ”Det kommer aldri til å gå bra. Men hvis du sier: "Jeg la merke til at Jimmy har omtrent to timers lekser hver natt, og jeg tror ikke det er det du tildeler. Jeg lurer på om vi kan komme på en måte å redusere mengden han får. ”Det kan hende at det avhenger av karakteren han studerer 15 ord i stedet for 20, at du kan skrive en endelig kopi, eller at han bare gjør de rare spørsmålene på en matte ark.

Det er mye vanskeligere å gjøre det på videregående hvis barnet ditt går på avanserte klasser fordi barna virkelig trenger å skru på det meste av arbeidet. Men når de er yngre, barneskole og ungdomsskole, fant jeg ut at lærere er veldig villige til å lage innkvartering hvis de blir kontaktet på riktig måte.

Skrevet av Ann Dolin, M.Ed.
Grunnlegger av pedagogiske forbindelser, og forfatter av Lekser gjort enkelt

ADDitude svar

Lekser er en enorm kamp for nesten hver familie med et barn med ADHD. Snakk med lærerne hans om lekser. Da min sønn var i den alderen, spurte jeg lærerne hvor lenge de forventet at elevene skulle bruke på lekser hver natt. Deretter reduserte vi arbeidsvolumet han måtte fullføre for å passe innen den tiden, ikke mer. Når barn med ADHD må bruke mer tid på lekser enn sine jevnaldrende, straffer det dem for å ha en funksjonshemning. Det vil ingen ha.

[Gratis ADHD-ressurs: Løs barnets lekseproblemer]

Her er noen strategier for leksetid: Avslutt ADHD-lekse kriger

Skrevet av Penny
ADDitude samfunn moderator, forfatter på ADHD foreldre, mamma til tenåring gutt med ADHD, LDs, og autisme

En leser svar

Du bør legge til et insentiv for å fullføre leksene. For eksempel videospilltid eller mottak av en del av en ugentlig godtgjørelse etter hver lekseavtale er fullført. Også en timer hjelper vanligvis.

Ja, lekser bør gjøres, men med studenter med ADHD eller andre funksjonshemninger er det en kamp for dem, spesielt hvis de synes det er vanskelig eller kjedelig. Kompromiss med barnet ditt, og å finne kreative måter å motivere ham på vil gjøre leksene mindre belastende for alle. Diskuter barns kamp med lærere og annet støttepersonell.

Skrevet av Anthony18Mommy

En leser svar

Snakk med lærerne om å redusere eller eliminere lekser. Datterens lærer i 4. klasse gikk med på å redusere arbeidet til bare 20 minutter om kvelden (selv om det betydde at bare ett problem ble fullført). Målet var å gjøre jobben til hun fikk det og så stoppe, men vi kom ikke alltid så langt. Før dette tok lekser oss 3+ timer på ettermiddagen / kveldene!

I de påfølgende årene møtte jeg lærere på begynnelsen av skoleåret, og forklarte at dette var vårt system. De hadde det bra med det. En fortalte at hun var glad. Hun ga kun lekser fordi hun ble pålagt, men hun trodde ikke det skulle være noe eller veldig, veldig lite.

Ta dette som en utfordring å lære å være en mer avslappet forelder. (Jeg var en høyt fungerende prosjektleder med fokus på effektivitet og hastighet... foreldreskap kunne ikke være mer motsatt!) Bestem deg for bare å velge to kamper om dagen eller mindre. La resten av argumentene dine gå. Med mindre det er livstruende, uvennlig eller noe av lignende betydning, bare la det gå.

Dette kan ha interessant effekt. Ikke bare føler du deg bedre, men du vil sannsynligvis se at barnet ditt begynner å være mindre opposisjonelt i løpet av en uke.

Skrevet av Lilies & Orchids

En leser svar

Jeg ville se om det er et støttet studiesenter på skolen der en lærer kan sjekke sønnens arbeid. En annen idé er å finne en student du kan betale for å bli etter skoletid og jobbe med lekser med ham. Sønnen min gjør sitt beste arbeid i løpet av skoledagen. Når han kommer hjem, er det mye utsettelse.

Definitivt vurdere a 504 eller IEP - dette kan redusere arbeidsmengden for å gjøre den mer håndterbar. Et støttet studiesenter kan være et av overnattingsstedene dine.

Jeg leter for tiden etter en studentmentor til sønnen min.

Fremfor alt, vær forståelse. Så vanskelig som dette er for deg, det er enda vanskeligere for ham.

Skrevet av Momto2Cuties

En leser svar

Du er intuisjon er lyd. En skrikende kamp hver natt er ubehagelig for alle og er bare nyttig å få ting gjort på skolen, egentlig ikke for ham - og absolutt ikke for deg. Denne tilnærmingen behandler skolearbeidet som om det er veldig viktig, ikke så viktig som barnets lykke.

På en eller annen måte tror jeg at du kan verve hjelpen fra skolen her. Kanskje de til og med vil tillate ham å gjøre det meste av skolearbeidet hans på skoledagen. I mellomtiden ville jeg lette en prosess med å forhandle med sønnen din. Før du blir veldig frustrert, bare skriv en lapp til læreren hans for å gi henne beskjed om at det var for mye lekser, eller at han ikke kunne fokusere på det. Bare tre setninger. Dette viser alt du er engasjert, og som kan ha betydning senere om du søker overnatting.

En annen ting du kanskje vil prøve er å gjøre noen korte fritidsaktiviteter først, helst noe aktivt, og ikke videospill relatert. Deretter må du rydde et rom for lekser. Det gir en lettere tone til kvelden.

I stedet for å være en politimann i leksetiden, kan du være ansvarssekretær. Bare skriv noen få notater om hva som skjedde. La ham se lappene. Gi ham beskjed om at han er ansvarlig, men du vil bare føre journal. Du er ikke sint, du holder bare orden. Dette har en merkelig nøktern effekt på å forbedre ansvarlighet. Dette er ikke en ideell løsning, men selv i en uke eller to vil den la politimannen slå seg ned og vil fungere som en overgang til du kan lese deg opp på Ross Greene eller finne andre måter å hjelpe deg med lekser på.

Det er bra for deg å ha hjerte og visdom til å stille spørsmål og søke måter du kan endre for å hjelpe sønnen din.

Skrevet av John Tucker, PhD, ACG. ADHD Coach

En leser svar

Hold ut! Jeg spør alltid sønnen min om han trenger hjelp på leksekvelder. Han sier alltid “Nei”, men hvis jeg er i nærområdet der han prøver å fullføre et oppdrag, kan det hende at han ser meg kaste klær eller gjøre oppvasken og stille meg et spørsmål eller to, bare for å komme i gang.

Sønnen din høres ut som sønnen min pleide å si at han har problemer med å komme i gang. Kanskje du kan sitte ved kjøkkenbordet og lese papiret mens han også sitter ved kjøkkenbordet og prøver å gjøre ferdig et regneark.

Hjelper ikke med mindre han ber om det. Jeg merker en forskjell i sønnens evne til å komme i gang og deretter følge gjennom, hvis jeg er i nærområdet. Morsomt, ja, men det funker!

Du nevner ikke en skole-IEP eller 504-plan. Har du hørt om disse? Jeg oppfordrer deg til å kontakte skoledistriktet ditt og finne ut om dem, og hvilke gratis ressurser som er tilgjengelige for sønnen din. Ofte tilbyr ikke skoler hjelp med mindre du spør.

Struktur, struktur, struktur. Å legge til rutiner til sønnens typiske før og etter skoledag vil hjelpe ham å vite hva kommende oppgaver skyldes, og få ham til å føle seg ansvarlig for å prøve å finne strategier som fungerer for ham.

Når barna våre modnes, føler de seg utenfor kontroll med ADHD. Forsøk å finne små måter å innlemme sønnens ideer i vellykkede rutiner. Positive tilbakemeldinger fra lærere vil også hjelpe barna vil å fullføre leksene på en mer betimelig måte. Lykke til, og ta vare på deg selv også!

Skrevet av WhoAreYou4

[Gratis Webinar Replay: En foreldreveiledning for å erobre lekser]

Oppdatert 20. august 2019