“Du er ikke dårlig i fransk; Du lærer fransk. "
Opprinnelsen til min styrkebaserte tilnærming
Det er høsten 2005 og jeg er i helvete. Etter å ha droppet gymnaset en gang og høyskolen to ganger, er jeg nå en student på University of Delaware. Jeg har et gjennomsnitt på 3,5, men jeg står nå overfor min største akademiske hindring: å lære fransk.
Fransk klasse presenterer to hindringer som er irritert av min ADHD.
- Jeg har ikke så stor interesse for å lære språket, noe som gjør studium smertefullt.
- Jeg blir stadig frustrert over hvor vanskelig fransk klasse er i forhold til mine andre klasser. Mitt sukk-til-svar-forhold i klassen i non bien (ikke bra).
Midt i klassen, en der jeg for lengst har mistet tråden i en samtale, ber professoren min meg om å svare på et spørsmål med “Monsieur Osborn?” Jeg svar med det første uttrykket jeg lærte på fransk, "Je ne sais pas" (jeg vet ikke), men ved denne anledningen legger jeg også til "Je suis mauavise en français" (jeg er dårlig på Fransk). Min ekstremt snille og tålmodige professor svarer med å si: «Nei, du er ikke dårlig i fransk; du lærer fransk. " Og ordene hennes trenger inn.
Jeg innser at det å tenke på at jeg er dårlig på fransk faktisk ikke er nyttig for å lære og bestå fransk. Denne holdningsendringen hjalp meg med å komme meg gjennom de tre franskklassene jeg trengte for å bli uteksaminert med en grad i historie.
Min styrkebaserte tilnærming til å skrive IEP
Seks år senere ble jeg spesialpedagog. De IEP prosessen jeg implementerte for studenter, utfordret igjen måten jeg medfødt tenkte på kompetansebygging. I stedet for å fokusere på hva elevene mine, eller meg selv, var dårlige eller gode på, begynte jeg å tenke på ferdigheter når det gjelder styrker og behov.
[Få denne gratis nedlastingen: Hvordan lager jeg en IEP for barnet mitt?]
ADHD eller ikke, folk må utvikle seg sterkt selvbevissthet - en gjennomtenkt forståelse av deres styrker og behov - for å maksimere potensialet. Å tenke deg dårlig på noe kommer ikke til å hjelpe deg med å bli flinkere til det. Å forstå at du har et behov i et område, og ha et ønske om å forbedre deg, er en sunnere måte å takle utfordringer på. Og noen ganger, med nok arbeid, kan et behov bli omgjort til en styrke.
Jeg kom til undervisning gjennom et alternativt sertifiseringsprogram som heter Philadelphia Teaching Fellows. Treningen min i Fellows gjorde en god jobb med å gjøre meg klar for klasserommet på en kort periode (en 5-ukers trening institutt), men jeg kom til klasserommet med en relativt begrenset kunnskap om IEP (Individualized Education Program) skriving. For å fullføre mitt første IEP måtte jeg sette meg ned med SPED -veilederen min og skrive det sammen med henne.
Jeg visste at andre lærere (selv noen med tilsvarende begrenset erfaring) skrev bedre IEP enn jeg gjorde, men jeg fortsatte å presse meg selv til å skrive bedre. Jeg implementerte tilbakemeldinger, og over tid ble IEP -skrivingen min en styrke fremfor et behov - til poenget hvor jeg fikk i oppgave å hjelpe andre lærere med å skrive sine IEP. Dette var en prosess som tok fire år.
På ADDitude Support Group for Adults Facebook noen ganger spør folk "Er du dårlig på ???" spørsmål, og jeg synes det er lite nyttig. I stedet bør vi spørre: "Hva er mine behov?" og ser for å bruke styrker og strategier for å bygge oss opp i stedet for å la vår selvtillit ta unødvendige treff fra vår egen selvsnakking og selvoppfatninger.
[Les: Din egen verste fiende: Silencing Negative Self Talk]
Verden jobber for å sette nok grenser for oss; vi skal ikke sette grenser for oss selv. Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag, en spesialpedagogisk leder, hvis jeg hadde bestemt meg og sagt til meg selv at jeg var dårlig til å skrive IEP. C’est vrai (Det er sant)!
Styrkebasert tilnærming for studenter med ADHD: Neste trinn
- Gratis nedlasting: 5 trinn til mer kraftfull ADHD-selvforsvar
- Lese: 7 Selvnedbrytende atferd som forverrer ADHD-og hvordan du kan fikse dem
- Blogg: Mødre og pappaer: La oss gjøre alle de kan’ene til Can-Dos
SUPPORT ADDITUDE
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD -utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Lesertallet og støtten din gjør det mulig å gjøre innholdet vårt og oppsøkende. Takk skal du ha.
