Acing-eksamener har aldri vært enklere

For mange studenter er det å forberede seg til en test en diskret oppgave som ofte begynner med bare noen timer til overs. En bedre tilnærming - en som er spesielt gunstig for barn med ADHD (ADHD) og lærevansker - er å se testforberedelser som en prosess som varer i flere uker.

Tar gode klassesedler, lese for å forstå og beholde og planlegge en oversiktsplan når en test først kunngjøres - dette er nøklene til å tjene gode karakterer for barn med ADHD.

Finn en notisstil

For en student med ADHD er det å sjekke notater en sjanse til å oversette materialet som læres opp til et format som lar henne lære. De fleste lærere presenterer informasjon i A-B-C rekkefølge, men studenter med ADHD tenker likevel på konsepter, bilder og nettverk av tilkoblede ideer. De kan skrive ned hvert eneste ord en lærer sier, men savner likevel viktige punkter eller temaer.

Oppfordre barnet ditt til å eksperimentere med flere forskjellige teknikker for notering for klassen, for eksempel konturer, diagrammer, diagrammer, lister eller tegninger - og å bruke en kombinasjon som best passer hennes læringsstil.

For å utvikle gode ferdigheter til å ta notater, bør barnet sitte i fronten av klasserommet, borte fra venner og andre distraksjoner. Når læreren snakker, bør barnet spørre seg selv: “Er dette viktig? Kan det være på en test? ”Senere, hvis hun ikke er sikker på at hun har fanget all viktig informasjon, kan hun be læreren om å se over notatene sine.

Gjennomgang notater daglig

For å hjelpe barnet ditt med å holde seg oppdatert på det han har lært i klassen - og unngå å måtte lære om store mengder materiale til en test - la han sette av en bestemt tid hver dag til å gjennomgå notatene sine. Dette bør være en mulighet til å fullføre setningsfragmenter, avklare punkter eller legge til minnesjogge-assosiasjoner. Eller det kan være lurt å overføre raskt skrevne notater til et format han liker bedre.
Mens han anmelder, burde han spørre seg selv:

• Kan jeg finne nøkkelinformasjon raskt? Hopper de viktige punktene av siden?

• Følger materialet mitt en logisk progresjon og minner meg om foredraget?

• Kan jeg holde fokus på notatene mine - eller får de meg til å sone ut?

Hvis barnet ditt er en auditive elev, bør hun lese notatene sine i en båndopptaker og lytte til dem på hodetelefoner.

Les for å beholde

Når barnet ditt kommer på ungdomsskolen, leser hun sannsynligvis flere kapitler om dagen for lekser - og mye av den informasjonen vil dukke opp på en test. For å unngå å lese alt på nytt, trenger hun effektive lesevaner.

Begynn med å sette opp en leserutine. La henne finne ut hvor, når og hvordan hun fungerer best. Er hun mer komfortabel med å sitte ved et skrivebord eller ligge på sengen? Foretrekker hun å lese før skolen eller før leggetid? Bør radioen være på eller av?

Hun burde takle det vanskeligste materialet mens hun er frisk. Gi en fargerik klistrelapp som minner henne om å “holde fokus!” Hun kan flytte den fra side til side for å holde den i sikte - og senere bruke den som et bokmerke.

Studenter med ADHD trenger hyppige pauser for å slappe av og lade opp. Still inn en timer for å signalisere både lesetiden og pausene hennes.

For å hjelpe henne med å absorbere materiale - og til å lage studieverktøy hun kan bruke om nødvendig - foreslår hun at hun tar notater og lager flashcards mens hun følger med. Lærende elever kan registrere viktig informasjon i et spørsmål-og-svar-format for å lage "auditive flashcards" som kan brukes til gjennomgang.

Oppfordre barnet ditt til å holde et "Jeg vet ikke" -ark og oppgi noe hun vil sjekke med læreren.

Lag en studieplan

Når en eksamen blir kunngjort, kan du hjelpe barnet ditt med å utarbeide en studieplan som lar henne få mest mulig ut av tiden sin og unngå å klemme i siste øyeblikk. Hvor mange dager til testen? Hvilket materiale vil bli dekket?

Del forberedelsen i håndterbare brikker (etter emne eller kapittel, for eksempel eller etter matematisk problemstilling), og planlegg studietiden i planleggeren. Vær realistisk med hensyn til hvor lenge hun kan fokusere effektivt: Planlegg noen få timers studieøkter om dagen, i stedet for et tre timers maraton. Spar de siste to-tre dagene for en samlet gjennomgang eller en tid til å gå over utfordrende materiale.

Fokuser på selvspørring, i stedet for bare å lese om stoff. Quizzing viser en student hvilket materiale han har klapp på, og hvilke områder som krever mer studie. Hjelp barnet ditt med å prøve forskjellige læringsteknikker for å finne de som passer ham. Flashcards er en god måte å gjennomgå fakta og tall på. Eller gjør nøkkelkonsepter og begreper om til mnemonics for rask gjenfinning.

For matteproblemer er nøkkelen praksis, praksis og mer praksis, for å mestre formler og teknikker. Endre ordlyden i problemer i læreboka og lekseroppgavene for å forberede barnet ditt på variasjoner som kan vises på testen. For å forhindre uforsiktige feil, la ham bruke grafikkpapir, nummer hvert trinn i hver ligning og skrive i stor, fet skrift.

For å forberede barnet ditt til en essayeksamen, la ham skrive - eller båndrekord - et eksempel essay. Bruk spørsmål læreren har stilt i klassen, eller formuler nye fra materialet han trenger å vite. For å teste hans tilbakekalling av historiske hendelser, la ham tegne en tidslinje eller et tankekart fra minnet.

Computer jocks kan glede seg over å studere med programvare som Inspiration, My Study-Buddy og Kidwidget, som tilbyr virtuelle flashcards og andre studieverktøy. Det er også programvare for matematikk og naturfag for interaktiv studie. Besøk download.com og skriv inn emnet (algebra, biologi, geometri) eller et spesifikt program. De fleste er gratis å prøve ut på nettet.

Hvis barnet ditt lærer best gjennom samhandling, la ham bli med - eller danne - en studiegruppe. Hvert medlem kan forberede en quiz for de andre på en del av materialet, spare tid for alle og gi rom for gjennomtenkt diskusjon.

Tre dager før eksamen må du opprette en praksisprøve og la barnet gjennomføre en tidsbestemt gjennomkjøring. La henne få vite at hun burde late som det er den virkelige tingen, men at hun ikke trenger å svette resultatene. Feil svar vil vise hvor hun skal fokusere den gjenværende studietiden.

Oppdatert 22. november 2019