ADHD Symptomer Sjekkliste: Er det ADHD? Hvilken type?

Har du ADD? Kan din distraherbarhet, overfølsomhet eller glemsom være symptomer på ADHD? Konsulter denne sjekklisten over ADHD-symptomer som er felles for hver undertype - hyperaktiv, uoppmerksom eller kombinert type oppmerksomhetsunderskudd - og del den med en medisinsk fagperson for vurdering.

ADHD-symptomer inkluderer:

1. Kort oppmerksomhetsspenn
2. hyperaktivitet
3. impulsivitet
4. fidgeting
5. Uorganisering og vanskeligheter med å prioritere
6. Dårlig tidsstyring
7. Hyppige humørsvingninger
8. glemsomhet
9. Problem med multitasking
10. Manglende evne til å kontrollere sinne eller frustrasjon
11. Problemer med å fullføre oppgaver
12. Distraheres lett
13. Vansker venter på sving

Oppmerksomhetshemming hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, er en nevrologisk tilstand definert av et konsistent mønster av uoppmerksomhet og / eller hyperaktiv impulsivitet som forstyrrer den daglige funksjonen i minst to omgivelser - for eksempel på skolen og hjemme. Det påvirker barn og voksne, gutter og jenter og mennesker med alle bakgrunner. Symptomene ovenfor representerer det brede spekteret av symptomer assosiert med ADHD, selv om symptomene vil variere avhengig av hvilken type ADHD du har. ADHD består av tre forskjellige typer:

• uoppmerksom type
• hyperaktiv type
• impulsiv type

Hva mer, ADHD-symptomer ser ofte annerledes ut hos barn enn hos voksne. Men dette er universelt: Hvis du kjenner igjen tegnene på oppmerksomhetsunderskudd hos deg selv eller din kjære i etter ADHD-symptomer, og disse symptomene vedvarende forstyrrer livet i flere innstillinger, kan det hende du har å gjøre med ADHD. Hvis du mistenker at du har det ADHD eller ADD, ta kontakt med din medisinske helsepersonell for å få en diagnose og ta med deg resultatene av en av ADHD-symptomprøvene nedenfor for vurdering.

[Selvtest: Kunne du ha ADHD for voksne?]
[Selvtest: Kan barnet ditt ha ADHD?]

Ifølge Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser¹ sjekkliste, minst seks av følgende ADHD-symptomer må gjelde for å fortjene en diagnose:

Symptomer på uoppmerksom ADHD: ADD sjekkliste

• Unnlater å følge nøye med på detaljer eller gjør uforsiktige feil i skolearbeid, arbeid eller andre aktiviteter.
• Har problemer med å opprettholde oppmerksomhet i oppgaver eller lekeaktiviteter.
• Ser ikke ut til å lytte når jeg snakkes direkte.
• Følger ikke instruksjonene og unnlater å fullføre skolearbeid, gjøremål eller oppgaver på arbeidsplassen (ikke pga oppositional defiant disorder (ODD) eller manglende forståelse av instruksjoner).
• Har vanskeligheter med å organisere oppgaver og aktiviteter.
• Unngår, liker ikke eller er motvillig til å delta i oppgaver som krever vedvarende mental innsats (for eksempel skolearbeid eller lekser).
• Mister ting som er nødvendige for oppgaver eller aktiviteter (f.eks. Leker, skoleoppgaver, blyanter, bøker eller verktøy).
• Lett distrahert av fremmede stimuli.
• Glemsk i daglige aktiviteter.

Minst seks av følgende tegn på hyperaktivitet-impulsivitet må gjelde for å fortjene en ADHD-diagnose:

Symptomer på hyperaktiv ADHD: Sjekkliste

• Vingler med hender eller føtter eller ekorn i setet.
• Forlater sete i klasserommet eller i andre situasjoner der det er forventet å sitte igjen.
• Kjører om eller klatrer for mye i situasjoner der det er upassende (hos ungdommer eller voksne kan være begrenset til subjektive følelser av rastløshet).
• Har problemer med å spille eller delta i fritidsaktiviteter stille.
• Vises "på farten" eller fungerer som om "kjørt av en motor".
• Snakker overdrevent.

Symptomer på impulsiv ADHD: Sjekkliste

• Uklare svarene før spørsmålene er fullført.
• Har vanskeligheter med å vente på sving.
• Avbryter eller inntrenger andre (f.eks. Rumper i samtaler eller spill).
• Noen hyperaktive-impulsive eller uoppmerksomme symptomer som forårsaket svekkelse, var til stede før 7 år.
• Noe svekkelse av symptomene er til stede i to eller flere settinger (f.eks. På skolen [eller på jobb] og hjemme).
• Det må være tydelige bevis på klinisk signifikant svekkelse i sosial, akademisk eller yrkesmessig funksjon.
• Symptomene forekommer ikke utelukkende i løpet av en gjennomgripende utviklingsforstyrrelse eller annen psykotisk lidelse, og er det ikke bedre redegjort for av en annen mental lidelse (f.eks. humørsykdom, angstlidelse, dissosiativ lidelse eller en personlighet uorden).

Kan du forholde deg til flere av de nevnte symptomene? Ta en av våre 3-minutters, anonyme tester nedenfor for en gratis vurdering.

[Selvtest: Hyperaktive og impulsive ADHD-symptomer hos barn]
[Selvtest: Hyperaktive og impulsive ADHD-symptomer hos voksne]

Fotnoter

¹ Symptomer og diagnose av ADHD. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. utgave. American Psychiatric Association (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html

Oppdatert 11. desember 2019