Avfyrt ikke mer!
Rett etter 55-årsdagen min fikk jeg sparken fra en jobb etter bare to uker. Dette kom ikke som noen overraskelse. Siden college hadde jeg blitt utrukket utallige ganger.
I tillegg til en dudkarriere, inkluderte prestasjonene mine to skilsmisser, massevis av gjeld, og selvskyelse som vekslet med den hemmelige troen på at jeg ville være en superstjerne hvis jeg bare kunne finne ut hvordan.
Flat brakk og med en familie å forsørge, trengte jeg sårt en jobb. Men jeg visste at så snart jeg fant en, ville jeg miste den av de vanlige grunnene: å snakke for mye, ignorere instruksjoner og mangler frister. Jeg kjente igjen denne oppførselen, men kunne ikke styre dem. Å prøve hardere viste seg å være fruktløs. Jeg mislyktes alltid.
Men det var egentlig ikke så enkelt. Jeg hadde prestert bra på noen jobber og dårlig i andre, men kunne ikke se årsakene til det. Gitt konstant tilsyn, skarpt definerte mål og korte frister, klarte jeg fine, men kompliserte prosesser beseiret meg hver gang.
[Din guide til å velge din beste karriere]
Hvorfor holdt jeg meg ikke til jobbene jeg kunne takle? Jeg trengte alltid penger, og komplekse jobber betaler bedre enn enkle. Og mine superstjerners vrangforestillinger oppmuntret meg til å gå etter jobber som var utenfor mine evner.
Bryte syklusen Jobb-tap
Det var jeg fast bestemt på finne riktig jobb, og behold det, men hvordan? Jeg spurte råd fra en venn som er forskningspsykolog. Hun henvendte meg til en ADHD-spesialist.
Spesialisten var grundig. Jeg hadde fire økter med testing og intervjuer i løpet av to uker, og jeg gjennomgikk en fullstendig fysisk, samt øye- og hørselsundersøkelse. Han intervjuet min kone og to venner på telefon. Til slutt diagnostiserte han problemet mitt som ADHD, komplisert av en sinnsykdom. Han henviste meg til en psykiater for behandling.
Prøve-og-feilsøkingen etter den rette kombinasjonen av medisiner var et slip. Omtrent annenhver uke besøkte jeg psykiateren for samtaleterapi og for å få resepter for forskjellige medisiner og doseringer. Jeg tok hvert nye sett med piller og rapporterte hvordan jeg følte meg, selv om jeg ennå ikke visste hvordan jeg skulle føle.
[Optimal behandling for ADHD: Det er alt i detaljene]
Men fortsatt ingen jobb. Vi levde på lån og kredittkort. Å søke et middel mot denne unnvikende plagen, føltes som å kjempe mot en orkan med trolldom. Først virket samtaleterapien meningsløs, men jeg så at jeg ikke var dårlig eller nøtteaktig eller misforstått. Jeg kunne bare ikke tenke tydelig.
Vi fant til slutt en effektiv kombinasjon av sentralstimulerende og antidepressiva. Jeg våknet en morgen, svelget de siste pillene, og jeg visste at legen hadde skrevet riktig manus. Jeg plukket opp en avis og forsto artikkelen jeg leste med uhyggelig klarhet. Min første tanke var at jeg hadde oppnådd den glansen jeg hadde håpet på, men i løpet av timer skjønte jeg at jeg ikke var strålende. Jeg var normal.
Familien min la merke til at min dårlige oppførsel forsvant da jeg ble medisinert. Jeg savner aldri middagsmedisinene mine når jeg er på jobb, men hjemme glemmer jeg noen ganger, og min kone sier: "Ta en pille!" Hun foretrekker at jeg holder meg stille om morgenen til oppvåkningspillene mine har trådt i kraft.
Å kjenne mine begrensninger
Ikke lenge etter at medisinene begynte å jobbe fant jeg en jobb som matchet mine evner og ble en verdsatt ansatt. Vårt firma ble kjøpt av et stort selskap og flyttet til en annen by, noe som betydde å flytte familien og motta dot-com aksjer. Etter å ha jobbet for de nye eierne en stund, trakk jeg meg. Ukloke investeringer tømte reiregget vårt (administrere penger er ikke en av styrkene mine), og jeg savnet disiplinen i arbeidet, så jeg fant en frilansjobb. Det førte til jobben jeg har i dag.
[Slik justerer du karrieren din med lidenskapene dine]
Selv med medisinene mine er det ting jeg ikke klarer, så jeg unngår dem. Jeg kan ikke holde tale, spille bretts- eller kortspill, lage mat eller forhandle. Jeg pleide å si at jeg syntes sjakk kjedelig. Egentlig hadde jeg lyst til å kunne spille. Jeg har prøvd hardt å lære det, men det går ikke inn i hjernen min. Jeg kan leve med det.
Alle med ADD / ADHD som ikke søker behandling, gjør en forferdelig feil. Jeg er sikker på at med vilje, hvem som helst, kan ta seg mot tilstanden. Å avvise behandlingen er så feilaktig som å nekte å bruke briller eller å spise fornuftig. Men, sier noen, medisiner setter kjemikalier i hodet ditt. Det gjør den faktisk. Det er allerede kjemikalier i hodet ditt, og de er ute av balanse. Det er OK å rette dem ut.
Oppdatert 10. januar 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.