Spørsmål: Min manns rot truer vårt ekteskap
Q: “Mannen min har ADHD, og jeg kan aldri komme med en løsning for å hjelpe ham med å organisere seg. Han beholder alt. Jeg kaster ting bort når han ikke ser. Hvert system jeg setter på plass, hater han. ”
A: Problemet er at det du verdsetter - et avslappet, ryddig miljø - ikke blir verdsatt av mannen din. Eller i det minste ikke verdsatt nok til å få ham til å konfrontere sin angst om å bli kvitt ting, eller gjøre arbeidet med å omfavne nye systemer. Eller det kan være at han er komfortabel med rotet og føler at du har en urimelig agenda.
Når han avfeier dine gjennomtenkte kompromisser, og du lurer ham (i hemmelighet kaster tingene hans), eller blir så frustrert at harmen bygger seg, kan det hende at ekteskapet ditt trenger mer enn profesjonell arrangør. Ekteskapsrådgivning kan hjelpe deg med å kommunisere bedre når du kakler sammen en løsning. Noen muligheter:
- Du godtar at han ikke vil endre seg, men bestemmer at det er verdt det å leve med rotet, noe som i det minste lar deg sette deg et mål om holde seg organisert.
- Du bestemmer deg for at du elsker ham, men ikke kan leve med rotet, så du blir gift, men deler huset i seksjoner eller har separate hjem.
- Han aksepterer at rotet påvirker livskvaliteten din, og med hjelp av en rådgiver og profesjonell arrangør, adresserer han forholdet til ting med målet om å rense og organisere
- Han gir deg tillatelse til å rense og organisere etter eget ønske. Dette kan bety at du overtar husholdningsfunksjonene som involverer "ting" som akkumuleres (shopping, betaling av regninger), mens han håndterer vedlikeholdsoppgaver (oppvask, støvsuging).
Målet er å skape en kommunikasjonsstil og et miljø som er bra for dere begge.
[33 ADHD-vennlige måter å bli organisert på]
Susan C. Pinsky er en profesjonell arrangør som spesialiserer seg på ADHD. Moren til et barn med ADHD, Susan foreleser ofte om organisatoriske spørsmål på TV, på radio og på trykk. Hun er forfatteren av Organisering av løsninger for mennesker med ADHD og Den raske og rasende 5-trinns organiserende løsningen.
Oppdatert 16. mai 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
