Spørsmål: Barnet mitt gir for lett på lekser
Spørsmål: “Jeg har prøvd flere forskjellige tilnærminger (råd fra ADDitude) å få min 12 år gamle sønn til å ta tøylene på lekser. Når jeg spør ham “Hva er lekseplanen din for i kveld?” Svarer han med ‘Jeg vet ikke.’ Jeg ber ham identifisere ett oppdrag som han kunne jobbe med, og han svarer ‘jeg vet ikke. 'Jeg overlater ham et arbeidsark (som jeg vet skyldes) og foreslår at han starter med dette, og han svarer' Jeg vet ikke hvordan jeg gjør dette. 'Hvordan får jeg ham til prøve? Han pakker ikke engang opp sekken før han begynner med ‘Jeg vet ikke.’ ” - HWBlues
Hei HWBlues:
Du kjenner uttrykket "Hvis du har møtt ett barn med ADHD, har du møtt en barn med ADHD. ”Det er det samme med lekser. Hvert barn kommer til bordet med sine egne grunner for å unngå lekser. For sønnen din er det kanskje for vanskelig og overveldende å komme i gang. Det han trenger å oppnå føles for stort eller vagt. Eller kanskje han ikke forstår hva som blir spurt av ham, eller husker hva som ble lært i klassen.
Det sier jeg alltid
hjemmelekser starter ikke når barnet ditt setter seg hjemme for å begynne; det begynner i det øyeblikket han går inn i sin første klasse på skolen den dagen. Så mange ting trenger å stille seg perfekt på skolen for at leksene skal gå greit hjemme.Har sønnen din for eksempel hentet de rette forsyningene hjem? Vet han hva det er han faktisk trenger å gjøre? Og hvis han vet hva han trenger å gjøre, forstår han det hvordan å gjøre det? Hvis han hadde matteklasse klokka 20 og satte seg ned for å jobbe med leksene sine 10 timer senere, er det en sterk mulighet for at han kanskje ikke husker hva som ble lært. Alle hans utøvende funksjoner - spesielt arbeidsminnet hans - må være på vakt for at leksene skal skje. Så mitt første råd er å snakke med skolen hans - spesielt lærerne hans - for å se hva som skjer i klasserommet som kan påvirke hans manglende evne til å sette seg ned og gjøre lekser.
[Få gratis nedlasting: Lekser strategier som fungerer]
Jeg har utviklet noen få spørsmål i løpet av årene jeg bruker om og om igjen når elevene mine opplever lekser. Jeg har funnet ut at det å stille de riktige spørsmålene kan bidra til å endre tankegangen, strekke tankene og avdekke svarene de trenger for å komme løs.
- Hva er ditt første skritt for... starte vitenskapsprosjektet ditt, studere til testen din, skrive essayet ditt? Hvis du prøver å visualisere et helt prosjekt eller lekser, kan det hende sønnen din ikke kan se det første trinnet. Dette spørsmålet kan bidra til å bringe fokus til et håndterbart utgangspunkt.
- Hva er den minste tingen du er villig til å gjøre eller kan gjøre? Å hjelpe sønnen din med å eliminere alle inngangsbarrierer kan hjelpe ham å komme i gir.
- Og jeg sparte det beste til sist. Det hemmelige våpenet mitt når et barn sier til meg: "Jeg vet ikke?" Jeg snur det og spør: "Fortell meg hva du vet." Dette hjelper deg med å finne sammenbruddet. Og å se sammenbruddet avslører ofte et naturlig svar eller løsning.
[Klikk for å laste ned: Topp 5 hjemmearbeidsfrustrasjoner - og rettelser for hver]
Hvis du vil ha flere ressurser for å få sønnen din til å komme i gang, kan du sjekke nettstedet vårt på orderoochaos.com. Vi har mange ressurser, tips og verktøy.
Lykke til.
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mestring til oppgavelister til ankomst hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
Oppdatert 27. januar 2020
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
