Bokanmeldelse: Parets guide til trivsel med ADHD
Parets guide til å trives med ADHD
av Melissa Orlov og Nancie Kohlenberger, LMFT Spesialpress, $ 19,95
Holder din ekteskap eller annet langvarig forhold sunt er ikke en lett oppgave. Men når ett eller begge medlemmene av et par har ADHD, er det vanskeligere. Tidlig i denne boken blir det tydelig at forfatterne Orlov og Kohlenberger kjenner til tingene sine. Boken leser som en behandlers primer med beste praksis, med hver teknikk finjustert for å minske effekten av ADHD på forhold.
Boken er organisert rundt 21 hot spots - “de emosjonelle hastighetshudene du uunngåelig vil møte på reisen din til reparasjon av forhold.” Forfatterenes mål er å hjelpe deg med å bevege deg bort fra Hot spots til “… roligere,‘ kjøligere ’grunn.” Hot Spots inkluderer ting som den ene partnerens ADHD-symptomer som fører til at den andre føler seg elsket, blir overveldet av sinne eller lider gjennom ødelagte løfter. Forfatterne foreslår ADHD-vennlige strategier for å hjelpe par med å navigere på hver Hot Spot.
Forfatterne bruker vanlig, greit språk, noe som gjør boka lettlest. Begge deler historier fra sine egne opplevelser, og fremhever andre pares utfordringer. De lover ikke at det er enkelt for par å trives med ADHD, men veikartet vil føre deg til ditt endelige reisemål med færre fartshumper.
Oppdatert 31. mai 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.
