Kjære organiseringstrener: Hvordan kan jeg bli mer bevisst på tid?

January 10, 2020 14:40 | Spør Ekspertene
click fraud protection

Seriøst at det å snakke deg frem, oppmuntrer til mye rart utseende. Jeg vet av erfaring at det er bedre utført i bilen din. Det fungerer også med todo-listen.
De analoge klokkene fungerer usedvanlig bra. Jeg hadde nylig 5 på ett rom. Jeg bruker nå en visuell analog ansiktsalarm på ipad-en min, som er angitt for alle vanlige repeterende avtaler som arbeid og ukentlige øvelser månedlige bankoverføringer. og det ical. Med 2 ipads må de håndteres for å slå av alarmen. Til slutt bruker jeg mikrobølgetimeren for alle matlagingsaktiviteter, slik at jeg skru kjøttet, skru ned ovnen. Sjekk matlagingen osv. På 73 er ​​dette en nødvendighet.

Jeg har innsett at jeg må se på tiden når det gjelder varighet. Å si at noe skal komme 4/15 er meningsløst for meg. Det høres så langt borte, men hvis jeg sier at noe skal komme om 9 dager, betyr det at jeg bare har 9 dager på å fullføre noe. Det skiftet er stort for meg.

Alt dette høres fint ut i teorien, men jeg har veldig vanskelig for å lese analoge klokker. Noen ganger vil jeg lese dem bakover, og det tar meg alltid cirka 5 sekunder å finne ut hva klokka er. Jeg hadde vanskelig for skoletiden på analoge klokker, og nå, 37, er det ikke bedre.

instagram viewer

Jeg tar pianotimer og musikk handler om timing. Jeg kan ikke få tempoet og rytmen ned fordi jeg ikke har noen følelse av tid overhodet. Jeg bestemte meg for at jeg skal øve på hvordan et minutt føles, om og om igjen, i forskjellige situasjoner, og se om det hjelper. Må starte et sted!

Skoler følger ikke alltid loven når de tilbyr overnatting for barn som er beskyttet under...

"Ikke avbryt!" "Hold hendene dine for deg selv!" "Vær forsiktig!" Time-outs og forelesninger vil ikke på magisk vis kurere...

Opptil 90% av barna med ADHD har utøvende funksjonsunderskudd. Ta denne symptomens selvtest for å finne ut om...