Hva er utvinning av mental sykdom?
Definisjonen av restitusjon av mental sykdom er en "retur til en normal tilstand av helse, sinn eller styrke. Å gjenvinne besittelse eller kontroll over noe stjålet eller mistet. ”For meg og for andre som lider av en psykisk sykdom, er det løst kalt" bedring "det endelige målet. Å integrere seg tilbake i normalitet, å gjenvinne besittelse av ødelagte fakulteter, for å hente logisk sinn som på en eller annen måte har gått tapt. Det er utvinning av mental sykdom.
Jeg så etter perfeksjon og funnet svikt
Siden jeg var 13 år gammel da jeg fikk diagnosen anorexia nervosa - og fra jeg var 16 år da jeg endelig innrømmet at jeg hadde et problem for stort til å kjempe alene - livet mitt har vært fokusert på det ene ordet: gjenoppretting.
Og her er jeg, som 25-åring, fortsatt på jakt etter bedring av mental sykdom.
jeg tror bedring av mental sykdom - som destinasjon - er en løgn. For å definere utvinning må man kunne definere normalitet. Og å definere normalitet ville ta uendelig livstid. Det er umulig, ufravikelig og ikke-kvantifiserbart.
De perfeksjonist i meg har tatt begrepet utvinning og avgrenset det som feilfrihet. Fortreffelighet. Alt annet enn det har blitt verdiløst. Og slik tripper vi oss opp. Vi blir sittende fast i en syklus - strever etter perfeksjon, gjør en feil, gir opp, og begynner til slutt på nytt, føler oss litt mindre målbevisste og litt mindre hele enn før.
Å komme seg fra mental sykdom er å ikke følge reglene
Så dette er postulasjonen min; dette er avhandlingen min. Vi er ingen av oss som blir frisk - ikke virkelig. Og kanskje for å oppnå den sunneste tilstanden å være, må vi endre perspektivene våre. Vi må se at bedring av mental sykdom - eller faktisk noen form for bedring - ikke er synonymt med presisjonen til regler og feilfrihet. Gjenoppretting fra ruskene fra våre demoner er å lære å kjempe, lære selvaksept og lære å gi oss selv respekt for glansen av våre ufullkommenheter.
https://youtu.be/K4AdJ0UJY88
Du kan finne Hannah på Facebook, Twitter, og Google+.
