Et dikt om angst

(noen ganger går angst og depresjon hånd i hånd, som det bekreftes av denne unge kvinnen som skriver om "å føle seg blå")

annabel loo føltes blå,
spurte hun seg selv, hva skulle jeg gjøre?
noe føles litt dårlig,
hvordan fikser jeg denne følelsen trist?

hun sa til meg selv at jeg trenger å se
nøyaktig hva som plager meg
så hun tenkte og tenkte gjennom all frykten
og den store verden tåket fra alle tårene hennes.

med vev stablet på hver side
annabel sukket, jeg er glad jeg gråt.
nå har jeg fikset hva som var galt.
nå skulle tristheten være borte
så hun satte seg og så inni... HELLIGE KU!
det var større nå.

men annabel var en tøff valp
sa hun til seg selv, jeg vil ikke gi opp.
jeg skal fortelle vennene mine at jeg føler meg blå,
Jeg er sikker på at de vet hva de skal gjøre.

simone sa, ting, de er ikke så triste.
sam sa, livet ditt er ikke halvt dårlig.
forleden på burger king,
broren min puked en løkring.
annabel sa, det er grovt, sam-man.
men inne tenkte hun, dette var en dårlig plan.

da var annabel ikke bare trist,

nå til trist, følte hun seg ganske dårlig.
de to siste planene fungerte ikke i det hele tatt,
og fremdeles forble tristhetsfeilen.

Jeg hater denne fryktelige klistrede tristheten,
følelsen dårlighet.
dette må være galskap.

hvis alle sa at jeg skulle være lykkelig,
kanskje problemet er bare meg.

og da ble tristheten mye verre,
for annable hadde kastet en forbannelse.
tristhet og blåhet er vanskelig å slå,
men de er ingenting sammenlignet med de verste,
tvile på seg selv.

nå, på toppen av å føle meg blå,
annabel er trist,
føles dårlig, tror hun er sint,
HVA Å GJØRE???

noen av oss kan sitte gjennom tristhet,
men andre, dette kan drive til galskap.

hva er forskjellen mellom disse to?
er det bare at noen ikke føler seg blå?
nei, du dum, det er det du gjør
når litt blåhet faller på deg.

det er en myte som går slik
hvert øyeblikk skal fylles med lykke.
sannheten er at det ikke alltid er en kur
noen ganger må vi bare tåle.

så hvis du har en elendig dag,
vær en klump, føl deg sånn.
bare føl deg slik du trenger å føle deg,
sannheten er at det bare er ingen ting.

neste: Separasjonsangstlidelse
~ angst-panikkbibliotekartikler
~ alle artikler om angstlidelser