Gjenvinning av avhengighet krever kontinuerlig egenevaluering

Avhengighet er død. Jeg mener ikke bare fysisk død. Jeg mener emosjonell, mental og åndelig død også. Avhengighet har evnen til å ødelegge liv - og det burde jeg vite. Jeg har sett førstehånds hvordan avhengighet har ødelagt forhold og etterlatt enkeltpersoner ødelagt og slått. Jeg har denne opplevelsen.

Avhengigheten min fikk meg til å oppføre meg og oppføre meg på måter som i dag forbløffer meg. Jeg stjal, lurte og løy - alt i navnet for å komme den neste høye. Jeg setter meg i fare både fysisk og mentalt. Det var ingen måte i helvete jeg burde ha brukt med tanke på at jeg har en samtidig forekommende mental helse lidelse. Min avhengighet er den store bedrageren, og forteller meg, “Det er greit. Bare en vil ikke skade. ”Min avhengighet har alle svarene, eller slik tenker den.

Tilvenning av avhengighet krever kontinuerlig overvåking

Selv nå, med 24 år ren, liker avhengigheten min å leke med hodet. Det kommer i form av ledsagere, besettelse og tvang. Jeg må fremdeles kjempe med disse to motstanderne. Bare spør min kone. Hun beskriver meg i henhold til det gamle uttrykket, "som en hund med bein." Når jeg først får tak i en idé, slipper jeg ikke. Dette er ikke alltid en dårlig ting. Men når besettelse / tvang begynner å påvirke livet mitt på en ugunstig måte, så må jeg sette meg selv i sjakk.

Når jeg tenker på hvordan avhengighet har påvirket livet mitt, Innser jeg raskt at uansett hvor lenge jeg har vært ren, er det visse ting jeg må gjøre for å opprettholde mitt avhengighet utvinning. 12-trinns møter, bønn og regelmessig forbindelse med støtteapparatet mitt er alt jeg gjør for å holde “sovende tiger” i sjakk. Jeg har også lært om begrensningene mine - de tingene jeg vet at jeg ikke er i stand til å gjøre trygt. Jeg kan ikke lenger sette meg i risikofylte situasjoner som tester utvinningen min. Jeg vet hva jeg kan og ikke kan gjøre. Det er her intuisjon er nyttig. Hvis en situasjon ikke føles "riktig", vet jeg å prøve å komme meg ut ASAP.

Ved å erkjenne min avhengighet og be om hjelp, har jeg tatt det første skrittet for å håndtere problemet. Når jeg gjør det, har jeg knekt kjedene som har holdt meg i trelldom og fengslet sjelen min. Ekte gjenoppretting av avhengighet er en dag-til-dag-prosess - en som krever kontinuerlig egenevaluering. GJENNOMFANG ER MULIG.