Forhold Slutter ALDRI!
Forhold slutter aldri. Død, skilsmisse eller separasjon endrer dem bare. Så lenge du har minne, vil du alltid være i slekt. Vi kan gjenkjenne og erkjenne når et forhold er over eller fullstendig, men forhold slutter aldri. Forholdet blir bare annerledes.. . det slutter aldri.
Neil Sedaka hadde rett, "Å bryte opp er vanskelig å gjøre!" 
Når et forhold er fullført, kan du stole på at smerter dukker opp. Smertene kan nesten være overveldende, og vi opplever alle det annerledes. Smerten ved et skiftende forhold dukker ofte opp like mange forskjellige følelser.
Vi kan oppleve "fornektelse" og vantro over at dette skjer med oss. De fleste mennesker vil være "sinte" og rasende over sin partner for å ha forstyrret deres verden.
"Frykt" er en annen vanlig følelse. Vi frykter at vi aldri kan elske igjen, eller at vi ikke kan leve uten partneren vår. Intensiteten til frykten skremmer oss.
Vi "beskylder" oss selv eller partneren vår for det som gikk galt og spiller igjen forholdet vårt igjen og sier til oss selv: "Hvis jeg bare hadde gjort dette. Hvis de hadde gjort det. "
Vi gråter. "Tristhet" ser ut til å vare evig. Vi gråter litt mer.
Hvis du var den som valgte å avbryte forholdet, kan du oppleve "skyld." Det gjør du ikke ønsker å skade partneren din, men du velger å ikke være i kjærlighetsløs eller dysfunksjonell forhold.
Verden din har knust. Eveything har gått fra det kjente til det ukjente. Du blir "forvirret" og desorientert. Du lurer på hvem du er. Nesten uoverkommelig "tvil" overskygger nesten alt.
Vi "forhandler." Vi ber partneren vår om å vurdere på nytt ved å si: "Jeg lover å endre hvis du bare blir værende." Eller de prøver å forhandle med oss.
Vi håper." Vi spør oss selv: "Er forsoning mulig? Kanskje dette bare er midlertidig. "Når virkeligheten går i gang, kan vi håpe på en ny begynnelse; et nytt forhold en gang når helbredelsen er fullført.
Når beslutningen er nådd å fortelle partneren din at du ønsker deg, opplever du ofte "lettelse." Du kan endelig se en slutt på smerte, kamp og frustrasjon over å være i et usunt forhold.
fortsett historien nedenfor
Alle disse følelsene er helt normale. De kan føle seg overveldende, men de er nødvendige for å delta i helingsprosessen. Tenk på dem som vennene dine, og vis at de vil bestå, selv om det kanskje ikke føles som det den gangen.
Det er liv på den andre siden av et ødelagt forhold. Vondt vil leges OG det vil ta litt tid. Vær tålmodig med deg selv.
Ta god tid på å sørge. Vær oppmerksom på deg! Jobb på deg og gå videre med livet ditt.
Nybegynnelse er spennende! De har muligheten for å komme i kontakt med "deg" igjen. Det er en god ting.
Det viktigste forholdet du noensinne vil ha, er det du har med deg selv.
Tilleggsressurser:
Les Bruce Fishers bok, "Gjenoppbygging når forholdet ditt er slutt!"Den skadde KAN helbrede. Du KAN slutte å skade NÅ. Å lese denne boken vil hjelpe deg å forstå følelsene dine mer etter at du mistet noen du elsker. Dette er absolutt den mest nyttige boken du kan lese, spesielt hvis du opplever en skilsmisse eller et samlivsbrudd. STERKT ANBEFALT!
Les, "De 3 største feilene som singler lager og hvordan du kan unngå dem"- De største feilene som nylig enslige kan gjøre er feil som de fleste enslige nekter å tro, og som et resultat av at de snart opplever de samme forholdene som tidligere. Det er en enda større feil å ikke erkjenne at disse kolossale tabberne virkelig er feil! Unngå disse unødvendige feil i vurderingen, og ALLE dine forhold vil fungere bedre!
Les, "Hvordan jobber du med deg?"- Ofte terapeuter, radio talkshow-verter og andre som gir forholdsråd eller coaching vil fortelle deg at for å ha et flott forhold til partneren din, må du først jobbe videre du. Denne artikkelen forteller deg hvordan du begynner.
neste: Uoppfylte forventninger
