4 timer borte. 2 Stinkins regninger betalt.

Jeg er medlem av Anonyme skyldnere og jeg har oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD). Det har tatt meg år (og ikke en liten mengde selvanalyse) å komme til et sted hvor jeg kan si dette uten å krype. Jeg er ikke perfekt, og jeg jobber med det - noe som er bedre enn alternativet. Jeg burde vite det fordi jeg helhjertet ikke jobbet med det mesteparten av livet mitt.

La meg fortelle deg om en typisk lørdag fra de dagene.

På kjøkkenbenken min sto en enorm bunke med post, som jeg løst organisert i stabler av regninger og ikke-regninger. En dag i uken gikk jeg gjennom og åpnet dem. I prosessen vil jeg kanskje finne den forfalte DMV-varsel om at jeg hadde vært det engstelig for i flere måneder, og har ingen anelse om hvordan det gikk forbi meg. Jeg kan hive et lettelsens sukk over at det ikke var nødvendig med noen smog-test, og la den til side.

En dag snublet jeg over en forfalt bruksregning og gapte på det skyldige beløpet, sikker på at jeg hadde betalt denne. Jeg fant sjekkbokregisteret som indikerte at jeg hadde skrevet en sjekk for det. Alt i livet mitt er på automatisk betaling bortsett fra leien min og denne regningen, som jeg betaler manuelt for å bevise at jeg kan skrive sjekker på rettidig måte. Hvem prøver jeg å lure?

Jeg var fortsatt bekymret for bruksregningen, så jeg gikk på nettet, og fant ingen spor av sjekken på kontoen min. Så tilsynelatende sendte jeg det ikke. Sukk. Jeg har et problem med ikke mailing sjekker. En understrøm av subtil angst for ikke å ha nok penger gjør at jeg hater å skille meg ut med det, men egentlig? Ikke sendt en sjekk? Det er ille selv for meg.

Jeg fant også flere merknader fra sykehuset, den ene for en laboratorietest, den andre for et legevaktsbesøk på bursdagen min, som utgjorde 75 dollar. Ikke verst, men de sendte sikkert ut en haug med regninger på kort tid, pluss a telefonsamtale kom jeg ikke tilbake.

[Selvtest: Kunne du ha ADHD / ADD for voksne?]

AAA-regningen var i det minste ikke forfalt. Og AARP fornyelse var ikke presserende; Jeg hadde ment å gjøre det i flere måneder.

Den kvelden dro jeg til mitt Annet Debtors møte. Men det viser seg at det ikke var en; Jeg hadde savnet kunngjøringen uken før, men jeg møtte noen andre som savnet kunngjøringen, og vi hadde det veldig bra. Etterpå satte jeg kursen hjem for å skrive sjekker for de få regningene jeg har. Det ville ta 20 minutter topper, sa jeg til meg selv.

Jeg strekker meg i vesken for å få sjekkheftet. Jeg fikk det på et garasjesalg for $ 2. Foret er tynt og satinete, og jeg hadde ikke tenkt å begynne å bruke vesken før jeg fikset bunnsømmen. Så jeg setter meg ned akkurat da og håndsømmer bunnsømmen, men stoffet er så tynt at jeg uansett må lage et helt nytt fôr.

Så ser jeg t-skjorten mannen min ba meg om for mange uker siden. Det er en vakker, tynn langermet bomullstrikk med hull langs sømmen. Den ‘nye Levon’ har ikke på seg klær med hull. Jeg har satt ifra fordi jeg ikke elsker å reparere, men jeg tror på nøysomhet, så OK. Jeg prøver å fikse det, men stoffet er så borte at å sy det gjør flere hull. Etter litt diskusjon med mannen min, bestemmer vi oss for at det er en fin myk fille for rengjøring av sølv kanskje.

Wow, hva jeg ikke vil gjøre for å unngå å skrive en sjekk.

[Gratis ressurs: 19 måter å møte tidsfrister og få ting gjort]

Jeg går tilbake til sjekkheftet for å finne at vi er nede til den endelige sjekken. Jeg trenger neste bok, og det diskuteres hvor mange sjekker vi har brukt på to år, og når vi sannsynligvis trenger å bestille mer.

Da bestemmer jeg meg for å betale online. Noe som selvfølgelig krever at jeg oppretter en online konto fordi jeg aldri har gjort det. Puh. Da bestemmer jeg meg for å betale AAA også. Jeg begynner å sette opp kontoen, blir fast og slutter. Jeg er sliten og veldig sulten, så jeg lager oss alle grillet ost og tomatsuppe. Det hender meg at den eneste sjekken jeg kan skrive i dag, er for min husholderske fordi

1. hun er der
2. kommer ikke til å forlate uten det
3. Jeg liker henne mye og vet at hun trenger det

Nap tid.

Det tok TIMER å betale en regning og skrive den andre sjekken.

Det har ikke alltid vært så ille; det har vært verre. Jeg har faktisk mottatt avslutningsvarsler. Jeg ‘mister’ regningene. Jeg betaler dem når jeg får konvolutten som har rødblekk på seg, og så vises alle andre konvolutter på mirakuløst vis.

Jeg har ADHD, så jeg blir regelmessig sidespor, miste fokus, og dit. I Debtors Anonymous har jeg lært at de fleste der regelmessig blir sidespor, mister fokus og kriser. De opplever også emosjonelle problemer rundt å bruke penger, følelser av å ikke utgjøre nok, bygde harme som ikke har noe å gjøre med den nåværende oppgaven, men som kommer til å forestille den uansett, og så videre.

Et av DA-verktøyene som hjelper meg nå er ‘bokavslutning’, der jeg ringer eller tekst noen i gruppen min for å si at jeg skal skrive 2 sjekker og bør gjøres om 15 minutter. Da jeg avslutter 15 minutter, tek jeg eller ringer på nytt og oppgir at det er gjort. Presset av å være ansvarlig overfor noen andre hjelper virkelig å holde fokus på en oppgave, og den andre personen gir positive tilbakemeldinger, noe som også er nyttig.

DA lærte meg også å ringe sponsoren min og diskutere hva som er holder meg tilbake. Jeg kan ikke alltid huske diskusjonene våre, men hun er veldig flink til å minne meg på hva vi har snakket om i forbindelse med dette og gi meg en god ide eller annen form for støtte. Handlingskompiser er også nyttige. Noen ganger parer jeg meg sammen med noen og setter meg mål for dagen eller uken, og så er vi ansvarlige overfor hverandre på vår neste telefonsamtale.

Hvis disse løsningene høres ut som om de kan hjelpe, Anonyme skyldnere (DA) tilbyr en online selvtest og strategier som kan hjelpe.

[Les dette neste: Flying High Over Clutter and gjeld]

Oppdatert 21. september 2018