Q: Min sønn blir borte på sin enorme videregående skole

Q: “Min 15 år gamle sønn har vært uoppmerksom siden tredje klasse og tar ikke medisiner for sin diagnostiserte oppmerksomhetssvikt (ADHD eller ADD). Han har også noen problemer med lederfunksjonene også. Han er intelligent, men selv med en 504-plan har han alltid fått Bs, Cs, Ds og sporadisk A hvis han virkelig er interessert i en klasse. Han er en annen, og blir mer interessert i skolen; han sier at han ikke ser poenget med det. Han sier også at han ikke har lekser eller tester når han faktisk gjør det. Han går på en sterk, konkurransedyktig videregående skole med 1000 barn per klasse. Hvordan formidler vi hvor viktig skole er for hans fremtid? Han sluttet å se en terapeut i 6. klasse. For oss virket det mer sosialt for ham, men det ga ham (og oss) få mestringsstrategier for skolen. Vi vil gjøre alt for å hjelpe ham, og vi er veldig bekymret. ” -IllinoisMom

---

Kjære IllinoisMamma:

Jeg har et kallenavn for tenåringer som din sønn: The Bare Minimums. Det er fordi de gir tid til Netflix, videospill, sport og venner, men gjør bare det minste som kreves for å pusse på i skolen.

Det kan hende at sønnen din ikke kommer til å forårsake ‘problemer’, men handlingene hans fremdeles gir deg sorg og forferdelse. Oppførselen hans er forvirrende. Sønnen din kan virke ubeveget av akademisk press, men hans negative reaksjon er en direkte respons på stresset han opplever. Han kan virke lat, men i virkeligheten er han det sliter, og føler seg ikke i stand til å møte kravene fra videregående skole. Og i møte med press som virker uutholdelig, velger han å velge bort konkurransen. Dette er grunnen til at jeg også kaller disse tenåringene "opt-outs."

Ikke skyv viktigheten av skolen

Du spør: “Hvordan formidler vi ham at skolen er viktig for hans fremtid?” Det er tre grunner til at denne strategien ikke hjelper.

• For det første vet han det allerede.
• For det andre virker tre år frem i tid som en tenåring.
• Til slutt, nå er han for god til å unngå ting som gjør ham engstelig.

Lær å gå tilbake

For ofte tenker foreldre at hvis de jobber hardere med foreldrerollen, vil barna deres jobbe hardere på skolen. Men det motsatte er sant: jo mer involvert du blir, jo mindre gjør han. Du vil bare ende opp med å bekymre deg for karakterene hans mer enn han gjør, noe som åpenbart ikke er det tiltenkte målet.

[Gratis ressurs: Gjør Teen's Apathy to Engagement]

For å hjelpe sønnen din til å bli motivert, må du ta et skritt tilbake. Dette betyr å gi ham frihet til å ta egne beslutninger og leve med resultatene. Dette er den eneste måten han vil lære av sine feil. Foreldre skynder seg ofte å redde tenåringer fra konsekvensene av deres dårlige valg. Dette lærer dem bare å forvente kausjon. Det er vanskelig å se sønnen din gjøre feil eller feile, spesielt når innsatsen virker så høy. Det er imidlertid bedre å få ham til å flyndre nå i stedet for når han er på egenhånd på college.

Ikke vær redningsmann

Her er noen rasjonaliseringer som foreldre bruker for å overbevise seg selv om at tenåringene må reddes:

• "Jeg vil bare ha det beste for barnet mitt."
• "Jeg kan ikke la barnet mitt falle bak."
• "Det er så mye lettere (tar mindre tid) hvis jeg bare gjør det."

For å bli foreldre uten redning, må du kjempe med følgende spørsmål:

• "Hva står på linjen for meg hvis barnet mitt ikke har det bra?"
• "Hva hvis barnet mitt slår inn lekser med feil i det?"
• "Hva slags forelder ville jeg være hvis barnet mitt ikke klarte å spille bra, få gode karakterer osv.?"

Mitt råd? Følg edikt om at mindre er mer. Jo mindre du presser, trygler og pirrer, jo raskere vil sønnen din ta ansvar for sin egen arbeidsmoral. La meg imidlertid være tydelig: Jeg tar ikke til orde for at din tenåring kan grave seg ned i et hull så dypt at han ikke kan komme seg ut. Grenser og konsekvenser er fortsatt nødvendige. Tenåringen din trenger struktur; han trenger ikke at du prøver å kontrollere ham.

[ADDitude-video: 5 måter å styre tenåringen på - uten å sveve]

Måter du kan hjelpe på

• Fortell sønnen din hvilke karakterer du forventer av ham. Arbeid med ham for å komme med fornuftige mål.
• Skriv ut begrensningene du vil pålegge hvis karakterene hans går glipp av merket. Disse grensene skal være den naturlige konsekvensen av å få dårlige karakterer.
• Med andre ord: “For å få opp karakterene dine, trenger du mer tid til å studere. Ingen videospill før vi ser en forbedring. "

Gå deretter tilbake og la ham finne ut hvordan du kan gjøre det bedre. Gi all hjelp han ber om, men ikke sjekk opp ham, eller se på karakterene hans online hver dag.

Jeg oppfordrer deg til å vurdere medisiner og terapi på nytt. Sønnen din kan komme mer ut av terapi nå som han er eldre. Men husk at terapeuter ikke har verktøy eller umiddelbare løsninger for alle problemer. Vi kan lære mestringsstrategier, men terapi er også en prosess med selvoppdagelse som kan hjelpe ungdom til å modnes og utvikle sine egne mål.

Denne utviklingen skjer ikke over natten. Det tar tid å hjelpe tenåringer å se at endring er i deres beste interesse. Du kjenner den gamle spøken: “Hvor mange terapeuter tar det å skru inn en lyspære? En, men lyspæren må ønske å endre seg. ”Forsikre deg om at du finner noen som virkelig forstår ADHD. Hvis du ikke har gjort det i løpet av de tre siste årene, kan en psykologisk evaluering også være i orden.

Gjør at skolen føler seg mindre

Dessverre kan det hende at sønnens utdannelsesmiljø ikke bidrar til at han lykkes. Det er lett for en tenåring med ADHD å gå seg vill på en stor skole. Hvis det ikke er andre alternativer, er det kanskje en måte å gjøre skolen mindre for sønnen din. Finn for eksempel en lærer eller rådgiver som er villig til å møte ham noen ganger, og hjelpe ham med å navigere i kompleksitetene i en stor og yrende institusjon. Denne allierte kan være en klubbrådgiver, veiledningsrådgiver eller trener. 504 planer blir mindre effektive på videregående skole, men mange har strukturerte studiehaller der barna kan få ekstra hjelp.

Og husk: Du trenger medfølelse for å forstå at problemet ikke bare ligger hos sønnen din, men heller med en verden som ber så mye om en gutt som til slutt vil komme dit, men trenger mer tid.

Har du et spørsmål til ADDitudes Dear Teen Parenting Coach? Send inn spørsmålet eller utfordringen din her.

---

Meningene og forslagene som er presentert ovenfor er kun ment for din generelle kunnskap og er ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling for spesifikke medisinske forhold. Du bør ikke bruke denne informasjonen til å diagnostisere eller behandle et helseproblem eller sykdom uten å konsultere en kvalifisert helsepersonell. Ta kontakt med helsepersonellet hvis du har spørsmål eller bekymringer du måtte ha angående din egen eller ditt barns tilstand.

Oppdatert 24. mai 2018