“Meds Make Me Feel Weird !?”

Jeg er senior på videregående med ADHD. Jeg kjenner mange som tar ADHD medisiner. Jeg kjenner noen barn som tar medisiner som ikke har ADHD. Når jeg tar det slik legen foreskriver, får det meg til å bli rart. Jeg føler meg ikke som meg selv. Det er en høy pris å betale. På den annen side kan jeg ikke håndtere college-pensum-mye mindre college-uten det. Jeg vurderer å bli Marines i stedet. Noen råd?

Heather: Det å føle seg rart med ADHD-medisiner, slik at du kan lykkes i klassen, er en høy pris å betale. Den prisen trenger imidlertid ikke å påvirke hele livet ditt.

Det smarteste jeg gjorde etter å ha fått diagnosen ADHD var å fortsette å se en terapeut, så jeg kunne forstå nøttene og boltene til hvordan ADHD-hjernen min fungerer. Den avgjørelsen tillot meg å fungere bedre når jeg ikke brukte medisiner. Da jeg visste hvordan hjernen min er kablet, gjorde det det lettere for meg å hindre symptomene mine i å komme i veien for suksess. Hvis du for eksempel vet at du er glemsk, lager du en plan for å holde rede på ting, for eksempel å skrive alt nede og hold det i sikte, eller hold en liste på telefonen din der du ser og husker den. Å gjøre enkle ting som dette for å håndtere ADHD gjør det enklere å fungere når du er av medisiner.

Terapi hjalp meg også med å takle medisinsk ledelse. En terapeut som er opplært i å håndtere ADHD vet hvordan sentralstimulerende midler påvirker det daglige livet ditt. Hun kan hjelpe deg å lære å være en god forbruker av dem. Hvis medisiner får deg til å bli rart, kan det hende du trenger en endring i dosen din eller i hvilken type ADHD-stimulant du tar. Ikke alle ADHD medisiner påvirke alle på samme måte. Det tok meg mye prøving og feiling for å få medisindosen min riktig. Jeg kunne ikke ha gjort det uten min terapeut.

Ikke gi opp college hvis det er noe du vil ha. ADHD-medisiner gjør at du føler deg annerledes. Jobb med å forstå deg selv og ADHD mer. Du vil se en verden av forskjell.

Vi s: Jeg ga Heather skriveoppgaven ovenfor i vinterpausen hennes, som fungerer som en medisinpause for henne og mange studenter med ADHD. En uke senere sjekket jeg inn med Heather. Hun har glemt alt om oppgaven. Hun er en skarp ung kvinne og samvittighetsfull, så hun ba om unnskyldning. Dagen etter dro hun på jobb. Kl. 10:30 sendte hun meg beskjed om å si at hun ikke kunne tenke på noe å si. Jeg bemerket at hun burde ha mye å si om dette temaet, spesielt nå som hun gikk glipp av fristen. Ved 12-tiden sa hun at hun vurderte å bli med på Marines. Jeg sa at selv om jeg hadde stor respekt for The Corps, virket dette et drastisk skritt å ta for å unngå en skriveoppgave.

Kl. 03:30 sendte Heather det hun hadde skrevet så langt. Den sa: "Det smarteste jeg gjorde etter at jeg hadde fått diagnosen ADHD var ..." Jeg foreslo at det smarteste hun kunne gjøre akkurat nå var å gå tilbake på medisiner i noen dager, slik at vi kunne overholde fristen vår. Dagen etter skrev hun ikke så magisk en fin artikkel.

Heders historie illustrerer den vanskeligheten du er i akkurat nå. Medisiner kan gjøre forskjellen mellom å håndtere college en dag og å gjøre noe annet med livet ditt. Selv om det er unntak, føler mange med ADHD som tar sentralstimulerende midler at de er forskjellige mennesker, og det er ikke alltid det er en positiv ting. Så mitt første forslag er å finne ut hvem du virkelig er. Er du den "medisinske personen" som ikke kan fokusere eller få gjort noe? Eller er det akkurat den du vokste opp til å være, minus riktig hjernekjemi?

Når du tenker gjennom dette, bør du vurdere hvordan perspektiv og holdning påvirker alt du gjør, inkludert medisineresultater. Noen mennesker tar sentralstimulerende midler og utbryter: “OMG. Er det slik andre mennesker tenker? ”Andre klager,“ Jeg liker ikke hvordan det får meg til å føle. Jeg føler meg som en zombie. Jeg bare sitter der og leser en bok. ”En persons frigjøring fra ADHD-tåken er en annen persons hemming fra uhemmet kreativitet.

De fleste av oss kaller for eksempel ikke å sitte der og lese en bok "zombifisert." Vi kaller den for å studere. Hvis du foretrekker å være "oppe", morsom eller å være fremfor å være ivrig, vil du knytte fokus til å få hjernen din spist bort. Hvis du verdsetter læring og utdanning i forhold til å være bekymringsløs, vil du ta rammen av å føle deg dempet sammen med fordelen med konsentrasjon.

Du er ikke alene i denne kampen. Jeg opplever at de fleste som trenger å være på sentralstimulerende midler har et kjærlighet-hat-forhold til dem. Derfor svirrer det meg (og mange av mine ADHD-klienter) om hvorfor noen vil bruke sentralstimulerende midler på fritid eller som studiemedisiner. Fordelene oppveier ikke konsekvensene. Hvis du har fått korrekt diagnose, løper sannsynligvis kostnads-fordelanalysen den andre veien. Selv om jeg er alt for å tjene landet vårt, og marinesoldatene har fungert bra for mange unge mennesker, bør du ikke være med bare for å unngå ubehagene ved å håndtere ADHD.

Oppdatert 6. april 2017