“Jeg har bevist at mennesker er gale hele livet”

En liten jente sitter i klasserommet i tredje klasse og stirrer på tavlen, med sommerfugler i magen. Plutselig kjenner hun en hånd ta tak i armen, hard nok til å etterlate fem neglemerker på armen. Jeg visste ikke at dette øyeblikket ville traumatisere og samtidig få meg til å lykkes.

Jeg fikk diagnosen oppmerksomhetsunderskudd (ADHD eller ADD) da jeg var 29 år. Da var ADHD antatt å være en lidelse som bare ble funnet hos gutter. Jeg var ikke et atferdsproblem på skolen. Jeg var en "sosial sommerfugl" som noen lærere kalte meg. Andre lærere ropte på meg om å være oppmerksom, eller sa til meg at jeg måtte bruke meg selv eller at jeg kunne gjøre det bedre.

"Hva skal til for å prøve deg på skolen?" Var noe jeg hørte mye på. Det ingen visste var at jeg prøvde mitt hardeste å fokusere og ta hensyn. Jeg likte ikke noe av dette, og jeg ville være normal. Jeg studerte i timevis for tester og kunne ikke forstå hvorfor jeg bare fikk D. Jeg ble engstelig og deprimert og gjemte den for andre ganske bra.

Da det var på tide å "planlegge" for videregående skole og videre, ble kommentarene enda tøffere: "Du vil ikke utgjøre noe." Jeg hørte det igjen og igjen slik at det ble etset i minnet mitt.

Så møtte jeg en fantastisk kvinne som ba meg ikke gi opp. Hun sa: “… bevis dem galt, bevis dem alle galt. Vis dem at de ikke vet hva de snakker om. ”

[Små endringer, store resultater]

Jeg kanaliserte disse ordene og beviste folk galt. Kommentaren fortsetter å drive meg frem til i dag når jeg møter mennesker som ser annerledes på meg, snakker med meg og dømmer meg på grunn av “min sykdom” (som noen kaller det).

Da jeg fikk diagnosen og begynte å ta medisiner, sa psykologen som hadde evaluert meg for ADHD, “Du er fantastisk! Du har fullført videregående skole, tjent en tilknyttet grad og fått en god jobb. "

Medisinen gjorde en stor forskjell i livet mitt. Jeg klarte å sitte i sofaen og lese gjennom en bok i ett sittende. Jeg forsto hva jeg hadde lest. Første gang jeg gjorde det gråt jeg og gråt fordi jeg trodde jeg hadde gått glipp av så mye.

Jeg gikk tilbake til college for å få min undervisningsgrad. Jeg ønsket å hjelpe studenter som meg og dele ADHD suksesshistorier. Jeg ønsket å være cheerleader deres, personen som trodde på dem, som den fantastiske kvinnen som trodde på meg. Kraften til en!

[Byggesteinene til en god ADHD-diagnose]

Å ha ADHD gir meg forståelse av studentene mine, spesielt studenter som tar medisiner. Jeg forstår bivirkningene, siden jeg også takler dem: å ha et så dårlig tilfelle av tørr munn at tungen din fester seg inni munnen din og får deg til å fomle over ord; trenger litt tid til å snike inn snacks på dagtid fordi å spise et fullverdig måltid noen ganger gjør at du føler at du vil kaste opp.

Jeg erkjenner deres behov. Jeg sørger for at rommet er stille når de tar prøver. Jeg jobber ikke engang på datamaskinen fordi jeg vet at noen elever vil legge merke til at de klikker på tastaturet, den andre hånden som tikker på klokka, stokking av sko eller andre småting som andre mennesker stiller inn ute. Jeg aksepterer at det vil være øyeblikk når de kommer av banen og tar en liten omvei i et par minutter.

Jeg lar elevene jobbe i forskjellige områder i klasserommet i stedet for å måtte sitte i stolen og jobbe ved et bord. Jeg balanserer høye faglige forventninger med å la dem være seg selv. Når jeg gjør feil, viser jeg elevene hvordan de skal takle det uten å komme ned på seg selv. Jeg la dem få vite at jeg ikke er perfekt, og at feil hjelper meg å lære og vokse.

Jeg er ærlig med studentene mine. Jeg gir dem ikke "fluffy" kommentar, men jeg er ikke uhøflig eller nedverdigende overfor dem. Vi snakker om “elefanten i rommet” fordi vi ikke skal føle skam hvis hjernen vår fungerer annerledes enn andre, selv når andre prøver å få oss til å føle det slik.

Studentene mine forteller meg hva som fungerer og ikke fungerer for dem. De vet hvordan de har det, og hvis de ikke kan formulere følelsene sine, stiller jeg dem spørsmål, slik at de kan beskrive følelsene sine. Jeg sørger for at elevene mine lærer ferdigheter til å fremme selvtillit, uansett hvor gamle de er.

Jeg husker at jeg hadde hørt at noen sa: “Disse elevene står opp hver morgen og tenker på måter å irritere lærere på!” Jeg vet at elevene mine absolutt ikke gjør det. Vi liker ikke å være “annerledes.” Jeg valgte ikke å ha ADHD, og ​​det gjorde heller ikke elevene mine. Det vi trenger er å bli akseptert som vi er og for hvem vi er. Tross alt, hver og en av oss har mye å tilby verden.

[Oppmuntre til suksess, overvinne kamp]

Oppdatert 7. juni 2019