ADHD Back-to-School Prep: 10 samtaler å ha for et flott skoleår

Begynnelsen av skoleåret er en fin tid å sette seg ned og ha samtaler med barnet ditt og det andre viktige mennesker i livet hans for å sikre at dere alle er på samme side når det gjelder å håndtere oppmerksomhetsunderskuddet hans lidelse (ADHD eller ADD) symptomer.

Når året går, blir lærere, foreldre og virkelig alle så opptatt at viktigheten av å ha disse samtalene begynner å gli ned på dagsordenen. Det kan virke som en ekstra belastning fra skolen, men å ha disse samtalene nå vil ikke bare gi deg trygghet, men sett tonen for et vellykket skoleår for eleven din, lærerne hans, andre foreldre og alle andre som omgir seg ham.

Er du usikker på hvor du skal begynne? Bruk følgende emner som din guide for hvem du skal ringe, og hva du skal diskutere:

Sjekk inn med barnet ditt

Fremhev det positive.
Hvis barnet ditt har ADHD, kan det ha det lav selvtillit, i tillegg til symptomer på ADHD. For å lykkes på skolen, må hun ikke bare overholde faglige og atferdsmessige standarder, hun må tro på seg selv.

Lær barnet ditt om oppmerksomhetsproblemer og presenter oppsiden av ADHD. For eksempel korrelerer ADHD hos barn ofte med egenskaper inkludert kreativitet. Når hun møter nye ansikter og nye utfordringer på skolen, kan du hjelpe barnet ditt å huske at hun er et verdifullt medlem til klasseromssamfunnet hennes - til tross for eller på grunn av ADHD, dysleksi eller andre lærevansker.

[Hjelp barnets jevnaldrende ‘få’ ADHD: En gratis guide for foreldre]

Spør barnet ditt om vennene sine.
Et barn med ADHD kan trenge din hjelp til å identifisere klassekamerater som han kan utvikle konstruktive vennskap med. I løpet av de første ukene av skolen, kan du be barnet ditt beskrive klassekameratene, og lytte etter ledetråder om personligheter som kan utfylle hans eget.

Barn med ADHD har en tendens til å inngå raske allianser med barn de synes er spennende eller interessante. Oppmuntre barnet ditt til å bli kjent med de selvstendige og dyktige barna, som kan beundre fantasien eller dristigheten og som også kan ha en beroligende innflytelse.

Hjelp barnet ditt å lære å sette pris på læreren.
Barnet ditt kan føle at lærere er fienden. Hjelp henne å finne noe å sette pris på ved læreren sin. Alle barn, og spesielt barn med ADHD eller dysleksi, skal ha en følelse av lærere som mennesker, ikke bare som myndigheter. Når barnet ditt tenker: "Hun er streng, men hun er kul," det hun mener er, "vi kan samarbeide."

Sjekk inn med læreren

Snakk med læreren.
Ta en samtale med barnets lærer i løpet av den første uken på skolen. Uten å komme som pushy, klargjør detaljene i barns situasjon. Forsikre deg om at hun vet om barnet ditt IEP (Individualised Education Plan) eller 504 Plan, hvis det er en på plass. Eventuelle obligatoriske tjenester eller overnattingssteder bør begynne umiddelbart, og klasseromslæreren er den som kan sørge for at det skjer.

[Hva enhver lærer bør vite om ADHD: En plakat for skolen]

Hvis du ikke allerede har en IEP, kan du sette opp en tid for å diskutere en med læreren og skolerepresentantene. Å skrive en IEP sammen på begynnelsen av året vil bidra til å sette tonen og målene for ditt barns utdanning.

Ta en ny samtale med læreren.
Om en måned ut i skoleåret, ber du om et nytt møte (hvis læreren ikke har innkalt til det før). Ikke vent til foreldre-lærer konferanser for å få henne til å ta for seg hvordan ting går. Jo tidligere du er klar over lærerens perspektiv, jo tidligere kan du og barnet ditt med ADHD unngå scenarier som forstyrrer læringen. Hold kommunikasjon mellom foreldre og lærer. Mange lærere foretrekker e-post som en måte å dele informasjon på.

Sjekk inn med legen

Snakk med legens barn
Hvis barnet tar ADHD medisiner, eller hvis du vurderer en utprøving av ADHD-medisin, kan du snakke med den forskrivende legen på sensommeren for å lage en plan for skolestart. Hvis dette er første gang barnet ditt tar medisiner, kan det være lurt å begynne å gi ham medisinen rett etter denne avtalen, slik at du kan finjustere medisinens dose og tidspunkt for klasser begynne. Hvis barnet ditt har tatt medisiner før, kan han gjenoppta kort tid før skolestart.

Ta en ny samtale med legen.
Etter noen ukers skoletid, bør du ta en ny samtale med barnets psykiater eller forskrivende lege. I denne samtalen, kanskje holdt over telefonen, kan du og legen gjennomgå informasjonen du får fra barnet ditt, læreren hans og dine egne observasjoner for å avgjøre om det nåværende løpet av ADHD-medisiner er Ikke sant.

Snakk med andre foreldre

Del ditt barns ADHD med andre foreldre.
Det nye skoleåret gir nye sjanser til å snakke med andre foreldre ved avlevering og henting, lekedager, skoletid og andre arrangementer. Hvor mye bør du si om barnets ADHD-diagnose? Dette er et personlig valg som du kan basere på at det er enkelt å diskutere slike saker, barnets ønsker og følelsen av hvordan informasjonen kan bli mottatt.

Generelt sett er det sannsynlig at du vil finne de andre foreldrene som støttende. Hvis du deler kampene dine, inviterer du andre foreldre til barn med dysleksi eller ADHD for å dele med deg, og også lene deg på deg. Hvis barnet ditt vet at du tror på å snakke åpent, er det mindre sannsynlig at han føler at han bærer en skammelig hemmelighet.

Snakk med familien... og deg selv

Snakk med familien.
Ha samtaler med alle i familien. Slike samtaler kan selvfølgelig forekomme når som helst, men starten av skoleåret er et godt tidspunkt å gjennomgå visse forståelser. ADHD påvirker familiedynamikken. Barnet ditt har ADHD, men du, ektefellen din eller en av dine pårørende kan også ha det. Del opplevelsene dine med hverandre. La barnet ditt beskrive hvordan symptomene på ADHD føles. Be ham fortelle alle hva slags støtte som er nyttig. La familiemedlemmer snakke om hva utfordringene er og hvilken støtte de trenger. Hvis alle setter hodene sammen, utvikler det seg positive ting.

Snakk med deg selv.
Gjennomgå eller sammen med partneren din, se hva du har lært om barnet ditt med ADHD det siste året. Hva hjalp ham mot suksess i forrige klasse? Hva gjorde suksessen vanskelig? Når barnet ditt vokser, vokser kunnskapen din om ham. Kanskje en gammel idé trenger revisjon. Ha et aktuelt, helhetlig og detaljert inntrykk av barnet ditt i tankene når du går fremover. Vet at du kan møte noen nye utfordringer i år, men gi deg selv muligheten til å være ekspert på barnet ditt, og stole på at du tar de riktige beslutningene.

[Back-to-School Guide for studenter med ADHD]

Oppdatert 25. juli 2019