“Ta kontroll over livet ditt med kognitiv atferdsterapi” med Andrew Gilbert, M.D.

I dette timelange webinar-on-demand, lære hvordan du kan stoppe negativ tenking, redusere distraksjoner, forbedre organisasjonen og mer med Andrew Gilbert, M.D.

UMIDDELBAR TILGANG! I dette lydwebinaret og lysbildefremvisningen av “Ta kontroll over livet ditt med kognitiv atferdsterapi” diskuterer Andrew Gilbert, M.D.

• Hvordan stoppe negativ tenking
• Lære å redusere distraksjoner og skjerpe planleggings- og organisasjonsevner
• Måter å bli klar over (og koble til) styrkene dine

Møt eksperten: Andrew R. Gilbert, M.D. er en styresertifisert barne-, ungdoms- og voksenpsykiater og medisinsk direktør for Hallowell Center i New York City. Dr. Gilbert har trening i kognitiv atferd (CBT), familie og psykodynamisk terapi. Han praktiserer en integrerende, styrkebasert tilnærming til psykiatri, og inkorporerer evidensbasert behandling, kunnskap fra hans omfattende kliniske trening, og hans brede erfaring med å jobbe med pasienter og familier. Dr. Gilbert er mottaker av en rekke priser fra ledende psykiatriorganisasjoner / institusjoner, inkludert