Lytt til “The Secret Lives of Women with ADHD” med Terry Matlen

Lytt til “De hemmelige livene til kvinner med ADHD: Det ingen noen gang har fortalt (eller spurt) deg om ADHD-en din,” Terry Matlen

Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte, eller klikk på nedlastingsikonet for å laste ned podcasten og deretter lagre den på enheten din. Mobilbrukere kan berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen eller berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Følg ADDitude’s ADHD Eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Terry Matlen forklarer hvordan kvinner med ADHD kan overvinne samfunnsforventninger, skam og flauhet.

I denne episoden:

• Å forstå den indre opplevelsen hos kvinner med ADHD
• Utnytte og holde fast ved en individualisert leveplan for å imøtekomme ADHD-utfordringene dine
• Lære å balansere hjem, jobb og forhold uten å føle skyldfølelse om noen opplevde mangler
• Planlegger familiens måltider, holder barna kledd og vedlikeholder organisering av strategier som fungerer
• Å huske de viktige tingene og glemme skammen og sårende kommentarene som kan holde deg tilbake

Anbefalte ressurser:

• Gratis ressurs for kvinner og jenter: Er det ADHD?
• Søster. Kone. Mor. Å leve med ADHD.
• ADHD er ikke en mannslidelse
• eBok: Din komplette ADHD-guide

Lytter attester:

• “Fantastisk program. Jeg er 51 år, og bare innse at dette kan være problemet mitt. Jeg bestilte nettopp høyttalerboka. Takk!"
• “For en velsignelse å høre symptomene. Min ektefelle har de fleste av disse, men ser bare problemene mine. Det er en velsignelse å høre igjen og igjen, at dette er ekte, og ikke et fantasifilm. 🙂 Takk igjen for at jeg bringer disse problemene frem i lyset der de kan bli verdsatt! ”
• ”Jeg hørte svar på mange problemer jeg har hatt i årevis. Hyggelig å vite at det er andre med de samme problemene og å høre forslag til å jobbe gjennom problemene. Takk skal du ha. “

Lytt inn og fortell oss hva du synes i kommentarene. Hvis du er interessert i reklame i ADDitude’s ADHD Eksperter podcast, skriv til oss på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke ser podcast-spilleren øverst på siden, eller abonnerer på ADDitude’ADHD-eksperter podcast et annet sted, følg disse instruksjonene:

Fra telefonen eller nettbrettet:

Du kan abonnere på ADDitude’s ADHD Eksperter podcast i enhver podcast-spiller. Hvis du leser dette på en Apple-mobil enhet, berør denne lenken for å åpne Podcasts-appen. Hvis du leser dette på en Android-mobilenhet, berør denne lenken for å åpne Stitcher-appen.

Fra en stasjonær eller bærbar datamaskin:

Klikk på "spill" -knappen øverst på siden for å starte episoden. Hold vinduet eller fanen åpen i nettleseren mens du hører, eller podcast-episoden vil slutte å spille.

Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er en innspilling av en webinar-serie, og lyden er tatt fra telefonsamtaler, ikke spilt inn i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/

---

---

Oppdatert 30. juli 2019