“Family Mindfulness: Topp verktøy for å håndtere stress og holde seg lykkelige i ADHD-husholdninger” med Mark Bertin, MD

I dette timelange webinar-on-demand, lær hva mindfulness er, hvordan det kan redusere stress, enkle tips for å leve hverdagen din mer omtenksomt, og mer med Mark Bertin, M.D.

UMIDDELBAR TILGANG! I dette lydwebinaret og lysbildefremvisningen av "Family Mindfulness: Top Tools for Managing Stress and Staying Happy in ADHD Houses", diskuterer Mark Bertin, M.D.

• Det grunnleggende om mindfulness
• Hvordan mindfulness kan redusere stress og forbedre mental klarhet
• Enkle tips for å integrere oppmerksom bevissthet i familiens liv

Møt eksperten: Dr. Mark Bertin er utdannet barnelege i Pleasantville, New York, og forfatter av Familien ADHD-løsningen, som integrerer mindfulness i evidensbasert ADHD-omsorg. Han er adjunkt i pediatri ved New York Medical College, på fakultetet til Windward Teacher Training Institute, og i det redaksjonelle rådgivende styret for Common Sense Media. Bloggen hans er tilgjengelig gjennom Huffington Post og Psykologi i dag. For mer informasjon, besøk hans nettsted.