Et enklere system for sporing av medisinske utgifter til ADHD

Å bli behandlet for hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) gir enorme fordeler - og en enorm haug med papirer. Hver runde med psykologisk testing, hvert legebesøk, hver ADHD-resept (som legen må fornye hver måned) legger til papirsporet som lenker du, din helsepersonell, forsikringsselskapet ditt, og kanskje I.R.S. Å holde oversikt over alle disse dokumentene kan være en krevende oppgave, spesielt hvis du har det ADHD.

Hvorfor spore ADHD-behandling?

Er det virkelig så viktig å holde på alle disse fakturaene, kvitteringene og så videre? Kan du ikke bare skrive sjekkene og chuck papirene?

Akk, nei. Hvis du vil kunne slå tilbake mot et forsikringsselskap som avviser et legitimt krav eller insisterer på at du ikke har klart å oppfylle egenandelen for året, trenger du kopier av omtrent alt. Det samme er tilfelle hvis du vil få mest mulig ut av en fleksibel utgiftsordning (FSA) eller spesifisere medisinske utgifter på den føderale selvangivelsen (se Gode ​​poster hjelper deg med å spare penger). Ellers risikerer du å legge igjen hundrevis eller til og med tusenvis av dollar på bordet.

Det er den dårlige nyheten. Den gode nyheten er at det er lettere å holde oversikt over dine medisinske papirer enn du kanskje forestiller deg. Jeg har funnet ut at følgende system fungerer selv for personer med alvorlige organisasjonsproblemer.

[Hovedpoenget: Reduser de høye kostnadene ved ADHD-behandling]

Arkivere papirene

Ikke la kvitteringer og andre papirbiter samle seg i lommeboka eller hae seg opp i en skuff. Arkiver alt med en gang i en enkelt trekkspillfilmappe (Pendaflex lager en rekke holdbare mapper). En trekkspillmappe er for stor til at den lett kan plasseres på feil plass, og mindre sannsynlig enn et sett manila-mapper til å "lekke" papirer i løpet av året. (Hvis du insisterer på å bruke individuelle manilamapper, hold deg til de som har lukkede sider.)

Trekkspillmappen din skal inneholde følgende merkede seksjoner:

Medisinske regninger
Dette er stedet hvor du kan kvittere for innbetalinger eller andre avgifter betalt til leger og psykologer. Legeregninger noterer vanligvis legens navn og adresse, datoen for besøket, pasienten sett, årsaken til besøket og gebyret. Hvis noe av denne informasjonen mangler, må du notere den på en klistrelapp og legge den på regningen før du arkiverer den. Legg også merke til datoen du betalte avgiften.

resepter
Registrer kredittkort eller kontantbevis for alle foreskrevne medisiner så snart du kommer hjem fra apoteket.

Sykeforsikring
Registrer kvitteringer for alle premiene du betaler. Arkiver lønnsstubber også for å dokumentere lønnsfradrag for medisinsk dekning.

[Alle ting som er grove i behandlingen av ADHD for voksne]

Utdanningsutgifter
Hvis barnet ditt går på en privatskole etter anbefaling av en lege, på grunn av ADHD eller lærevansker, kan du registrere undervisnings- og rom- og tavelskostnader her. Veiledningstjenester som er foreskrevet av lege, kan også betraktes som et medisinsk fradrag. Arkiver regninger her.

Advokatsalær
Noen ganger kan det hende du må involvere loven for å få godkjent behandling autorisert for ADHD eller en annen mental helse-tilstand. Den gode nyheten er at eventuelle avgifter som påløper som en del av en slik innsats, regnes som medisinske utgifter. Arkiver disse regningene her.

Medisinske konferanser
Ta med en kvittering fra en konferanse du deltar på, som er relatert til din medisinske tilstand eller barnets tilstand.

Transport / kjørelengde
Hvis du tar buss, t-bane eller taxi til eller fra legekontoret, kan du be om kvittering og arkivere den her. Det kan refunderes. Hvis du kjører, arkiverer du kvitteringer for parkering, bompenger og så videre.

Du kan kreve utgifter til gass som ikke er lomme for reiser til og fra medisinsk behandling (du trenger kvitteringer), eller ta standard kjørelengde. For å beregne dette, logg deg på MapQuest.com, og skriv inn adressen din og adressen til legekontoret. Multipliser den totale kjørelengden til og fra kontoret med standardprisen som er utpekt av I.R.S.

[Sliter med forsikringsselskapet ditt]

Briller? Tannhelse? Sykehusopphold?
Lag flere seksjoner, etter behov, for eventuelle ekstra hovedkategorier medisinske utgifter som familie pådratt deg.

Hvis du foretrekker en høyteknologisk metode for å spore medisinske utgifter, bør du vurdere programvaren Quicken Medical. Programmet er designet for å hjelpe personer med ADD og andre kroniske tilstander, og lar deg beholde forsikring informasjon, leverandørinformasjon, eksamenshistorikk, betalinger og omstridte krav for hvert familiemedlem i ett plass. I tillegg beregner programmet automatisk refunderbar kjørelengde, skattefradrag og FSA-bidrag.

Når året er slutt og skattetiden nærmer seg, vil du ha alt du trenger på arkivet og lett tilgjengelig - enten du bruker en papirmappe eller en elektronisk. Og det er ikke alt. Folk som bruker systemet mitt, forteller meg at det gir dem trygghet - følelsen av at økonomien og helsen deres er i god form.

Oppdatert 4. november 2019